3-те най-добри диетични зимни насиреципи - Блог - Мана
Специалният чар на зимните торти е невероятно доброто усещане за подгряване на прясна, вкусна торта от горещата фурна в топлината на вашия дом и гледане на любимия ни филм със семейството ни. Събрах за вас диетични рецепти, така че закуската да се вижда само във вашето настроение, а не в телесното ви тегло.
Когато мислим за зимни торти, много хора се сещат за тежки, дълготрайни класики, но в ежедневието често искаме просто, лесна, диетична закуска. Рецептите по-долу не са сложни, можете да ги направите дори след среден работен ден, за най-голяма радост на вашето семейство и приятели.
Печен кестен
За мен зимата, настройката на празниците, винаги е свързана с печени кестени. Дори ароматът му омагьосва и напомня детството ми. Не само е вкусно, но е и изключително здравословно. Той няма захар и е пълен с ценни хранителни вещества. Идеална зимна "закуска", дар от природата.
Ето как да го направите толкова вкусно, колкото можете да купите от продавачите извън улицата:
Преди да започнете, ако можете, накиснете кестените за 3-4 часа или дори цяла нощ. Когато сте готови, настройте фурната на 220-240 градуса и пригответе кестените, докато се затопля. Поставете кестените върху стабилна повърхност, например дървена дъска, и изрежете кръст от по-изпъкналата страна на кестените с остър нож. Важно е винаги да изрязвате само черупката, а не вътрешността. Внимавайте да не се нараните, винаги дръжте ножа в такава посока, че да няма проблем, ако ръката ви се плъзне. Когато приключите с всяко око, поставете кестените в лист за печене, застлан с хартия за печене, за предпочитане с разреза отгоре. Покрийте с алуминиево фолио, след това поставете във фурната за 15-20 минути, плюс 5 минути без алуминиево фолио. Готов е, когато черупката се извие добре. Оставете готовите кестени да се охладят, можете да ядете ароматните малки сфери хладки.
Най-добре е да отпиете чаша вкусен чай ройбос.
Препоръчителна Manna: Лосион за тяло Manna с етерично масло от портокал и карамфил се комбинира добре с деликатния, сладникав аромат на кестени, предизвикващ атмосферата на стара Коледа. След суматохата в кухнята, успокойте се и смажете ръцете си с небесния аромат, леко и пенливо, природно чудо.