3-те най-добри детокс диети за отслабване според лекарите
С днешния начин на живот и средата, в която живеем, хората често са склонни да прекаляват по всякакви начини, които тялото трудно приема. Ето защо е важно от време на време да предприемате детокс лечение, за да пречистите и регенерирате отвътре. В допълнение, тази детоксикация също помага да се стимулира загубата на тегло и да се възстанови по-спокойното храносмилане. Как тогава да намерите подходящото за вас средство за детоксикация? Обясняваме всичко в тази статия !
Какво е детокс лечение ?
Като общо правило, лечението с детокс е програма, която може да се прилага както в дългосрочен, така и в краткосрочен план и която има за цел да прогони стреса, да насърчи загубата на тегло, да елиминира токсините, натрупани в тялото и да ограничи подуването на корема, за да подпомогне храносмилането . Съставен само от органични продукти, детокс лечението няма странични ефекти. Важно е обаче да следвате съветите на диетолог, преди да започнете програма за детоксикация.
3-те най-добри лечения за детоксикация, които да приемете
1. „Очистената сила за почистване“
Shred Power Cleanse е двуседмична програма за детоксикация от д-р Иън Смит - автор на най-продаваните диети в Ню Йорк Таймс - за всеки, който иска да отслабне или просто иска да се почувства по-добре.
Сред водещите храни на това лекарство откриваме:
Био ябълки
Ползите от ябълката никога не спират. Всъщност тази богата на фибри храна действа като перфектен антихолестерол, антидиабет и насърчава баланса на нервната система.
Био боровинки (боровинки)
Благодарение на високите си количества антиоксиданти, боровинките помагат за намаляване на риска от наднормено тегло, укрепват имунната система и регулират храносмилателните разстройства.