3-те доши; Доша; TAAJ
Народна медицина и нетрадиционен индийски, Аюрведа се практикува в различни части на света. Базиран на синергия на жизнени енергии, този подход обхваща психологическите, физиологичните и физическите аспекти на индивида, които трябва да се подчертаят дълбоката същност на всеки. Аюрведичните тестове позволяват точно да се дефинират неговите доша профил.
Дошите: представяне на трите жизнени енергии на Аюрведа
The доши представляват комбинация от две от петте големи елементи: въздух, вода, огън, космос и земя. Балансът на тези енергии спомага за поддържането на хармония на тялото и ума, като по този начин ограничава появата на определени разстройства и заболявания.
Вата Доша
Съставен от въздушни и космически елементи, Вата означава „какво се движи”. Комбинацията от тези два елемента ражда креативност, свобода, ентусиазъм и щедрост. Vâta е свързан със сърдечния ритъм, с дихателната система, с двигателната функция. Тази доша е разделена на 5 подтипа:
- Прана, разположен в мозъка и сърцето, отговаря за жизнената енергия и нервната система.
- Удана, разположен в гърлото, осигурява регулиране на звуковите вибрации.
- Самана, локализиран в стомаха, контрол на храносмилателната система.
- Апана, разположен в ректума и в долната част на червата, управлява биологичния процес под пъпа.
- Виана, генерализиран в тялото, свързва нервните, мускулните и ставните функции. Той позволява на хранителните вещества и енергията да текат.
Неуравновесената конституция на Вата може да доведе до симптоми и заболявания като обриви, проблеми с храносмилането (подуване на корема, газове или запек), неуспех слух, загуба на памет или чувство на страх.