3-дневен лек със зеле за освежаване през зимата Кладенец; годни

Какво трябва да знаете за зеле Зелето (лилаво, бяло, зеле, китайско зеле, карфиол, броколи, брюкселско зеле) съдържа много големи количества антиоксиданти, полифеноли, багрила, витамини С, В1, фолиева киселина, бета-каротин и фибри. Добри източници на желязо, калий, калций и калий. Тези различни съединения могат да имат противотуморна активност сами по себе си, но когато те се подсилват взаимно в зелето, техните ефекти се сумират. Зеле прекрасно в зелено […]

3-дневен

Какво трябва да знаете за зелето

Прекомерната консумация на зеле обаче не се препоръчва при киселини, язва на дванадесетопръстника, болест на Хрон, бъбречни заболявания и възпаление на панкреаса. Образуваната язва трябва винаги да се лекува под лекарско наблюдение, като в този случай зелевият сок може само да помогне за предотвратяване на повторната поява на язвата.!

Препоръчва се за кого?

  • за да се избегне запек
  • за поддържане здравето на червата
  • за тези с подагра
  • всеки, който обича зеле, просто не се е опитал да има шанс дори след зелева супа
  • който иска да се запознае с многото цветове на зелето,
  • който вече е язвен, но само с неговия лекар, диетолог, се вписва в диетата му

За кого не се препоръчва?

  • за слаби
  • чийто стомах и чревна система са подути, реагират на зелето с диария
  • за бременни, кърмещи майки
  • да се избягва при киселини, язва на дванадесетопръстника, болест на Хрон, бъбречни заболявания и възпаление на панкреаса

Знаеше ли?Зеле за екзематозна кожа?
Зелевите листа са популярен начин за намаляване на симптомите на екзематозна кожа. Можете да подобрите състоянието на екземата, след като нарязвате листата на малки парчета, като ги поставяте между два марлеви листа и ги полагате върху зоната на екземата.

Може да навреди на храносмилането
При някои хора зелето може да причини подуване на корема и диария със стомашни спазми. За съжаление, този лек не е подходящ за тях, дори и да намалят горните ефекти с различни трикове (заливане на първата готварска вода, прием на лекарства след ядене), защото провокирането на тялото може рано или късно да причини нежелан дискомфорт.

Практически съвети за 3-дневно лекуване на зеле
Също така е задължително да консумирате 2 литра вода всеки ден по време на лечението, така че програмата ще бъде наистина ефективна! Количествата, дадени в рецептите, са на глава от населението и пречистени количества!

ПЪРВИ ДЕНЗакуска: Пържени яйца с брюкселско зеле, 1 кроасан със сирене

Състав:
10 dkg нарязано брюкселско зеле
1 мока лъжица масло
1 яйце
сол
1 кроасан със сирене

Подготовка:
Нарежете брюкселското зеле на тънки пръстени и ги разстелете в тиган върху горещо олио, за да изпържите едната страна, след което разбийте яйцата. Подправете на вкус и запържете като яйца от шунка. Сервира се горещо с кроасан.

Десет часа: Пекан ябълки
Състав:
1 dkg смлени пекани
15 dkg ябълки