31-дневна пробна диета Reg-Enor - EGMA Blog
Опитвали ли сте много диети? Не се използва или едва се използва? Може би сега искате за първи път да диете сериозно? Тогава диетата Regenor е за вас! Изводът е, че Regenor и специфична диета работят заедно, за да бъдат много ефективни. Отначало е изумително, но се допускат мазни храни, но разбира се има много и доста силни ограничения. Добър пример за ефективността на диетата е загубата на Lagzi Lajcsi, той също следва този път. За да улесним нещата, които спазват диета, ние събрахме едно 31-дневна диета с проби Reg-Enor, което може да служи като патерица за такова лечение. Може да се прочете и на уебсайта на Regenor в ежедневна разбивка, тук ние само очертаваме основните принципи от съображения за дължина.
Какво да консумирате по време на 31-дневната диета с проби Reg-Enor?
Зеленчуци (боб, грах, леща, царевица, цвекло, зелени чушки, домати, зеле, карфиол, броколи, китайско зеле, кальраби, лук, репички, корени от моркови и др.) Могат да се ядат с увереност по време на регенерационния курс. За съжаление по-голямата част от плодовете отпадат, но лимонът, грейпфрутът и в по-малка степен киселите ябълки все още се побират. Сега идва най-интересната част, по време на диетата можете спокойно да ядете наденица, бекон, шунка, яйца, черен дроб, други месни продукти, мазнини. Освен това са разрешени и оризово брашно, кокосово мляко, овесено мляко, ориз, ръжен хляб и до известна степен препечен бял хляб. Пийте минерална вода, вода, но кафе и чай също са позволени. Предлагам еритритол като подсладител, стевия, изкуствени подсладители трябва да се избягват. И сега те следват списъка на забраните, което признаваме, че е истинско предизвикателство за мнозина: мляко, масло, сирене, извара, заквасена сметана, маргарин, олио, кисели краставички, мед, традиционна захар, ксилитол, тестени изделия, картофи, хляб, сладкиши, сладкиши, повечето плодове, кисели краставички, оцет, конфитюр, маслодайни семена, сладки безалкохолни напитки, сиропи, газирани напитки, алкохол.