3-1-2 турнир по меридиан
3-1-2 турнир по меридиан
ЗАДЪЛЖИТЕЛНО ПРЕПОРЪЧЕНИ НАД 50 ГОДИНИ!
Професор доктор. Жу Чжун Зян (Институт по биофизика, Китайска академия на науките и Пекинския център за акупунктура Меридиан) заяви, че всеки има възможност за здравословен дълъг живот, следвайки само прост метод, разработен от него през 70-те години.
Това е упражнението „3-1-2” меридиан .
Днес милиони изпълняват тези упражнения. Методът е безкрайно прост и отнема само 10-15 минути два пъти на ден.
Кратко описание на практиката
"3" означава, че трябва да се масажират три различни водещи точки (акупунктурни точки), които могат да бъдат намерени по много прост начин, разбира се на двете ръце и краката. Това са специалните моменти, при които крачка (2-3 минути всяка) се препоръчва от професор Жу, а Vab-4-и Хегу (точка 4 от дебелото черво, името му на унгарски е „Долината на срещата“), Szb-6-прародител Нейгуан (точка 6 от перикардната връв, наречена "Вътрешен шлюз" на унгарски) и Gy-36-прародителЗузанли (точка 36 от стомашната връв, името му на унгарски е "Три крака на Li").
Специалната особеност на трите двойки точки е, че те могат да бъдат използвани върху цялото тяло: внимание, приложено на двете ръце и на двата крака!
Хегу най-важната точка на оловото на дебелото черво. Въжето преминава от показалеца до главата, така че масажирането на точката може да лекува заболявания на ръцете и главата, като оплаквания на ставите, скованост на раменете, възпалено гърло, тиреоидит, зъбобол или главоболие.
A Vab-4 -es Hegu, Намираме „Долината на срещата“, като отваряме палеца и показалеца си и вкарваме палеца на другата си ръка в гънката, така че първата минута на пръста да се побере в гънката.
С върха на палеца натиснете точката, до която стигате по този начин. Това поражда неприятно приятно усещане, което преминава през всичките ни ръце.
A Vab-4 -вечер също се казва, че е аспиринова точка като общ аналгетик.
НА Нейгуан тя е върху перикардната тел. Кабелът е в пряк контакт със сърцето и преминава през белите дробове, така че масажът в този момент ще помогне при сърдечни и белодробни заболявания като коронарна болест на сърцето или астма (или тази точка е обща точка за релаксация на гладката мускулатура).