30-дневното лечение с кето метаболизъм от Мария Емерих - 978-3-95971-906-3 Интернет магазин Athesia
Рестартирайте тялото си със 160 кетогенни рецепти и планове за хранене
Твърда корица
ЕЛЕКТРОННА КНИГА (EPUB)
Изтеглете PDF веднага
Изтеглянето е възможно само в Италия!
Информация за продукта
Основно описание
Първите 30 дни от кетогенната диета могат да бъдат изтощителни. Първо тялото трябва да се приспособи към изгаряне на мазнини вместо захар и генериране на енергия от тях. Гладът и слабостта могат да бъдат резултат. На този етап мнозина се връщат към стари модели, преди дори да могат да се насладят на предимствата на кетогенния начин на живот.
30-дневното лечение с кето метаболизъм има важен принос в тази чувствителна фаза и подкрепя всички, които искат да се хранят здравословно и да предотвратят възпалението в дългосрочен план. Кето експертът Мария Емерих обяснява как можете да коригирате метаболизма си, да възстановите здравето си, да отслабнете и да постигнете по-високо енергийно ниво с помощта на балансирана кетогенна диета. Тя представя пълни и вкусни рецепти от пълнозърнести храни, които задържат апетита за храна. Тя също така дава съвети как да балансирате хормоналния баланс с диета. Започването на кетогенната диета е началото на здравословен, балансиран живот.