30 ДНЕВЕН ДИЕТЕН ПАКЕТ Подходяща диета
30-дневният диетичен пакет Fit & Fun се препоръчва на всеки, който иска лесно и просто да се отърве от нежеланите излишни килограми. Диетата изобщо не е напрегната, лесно е да се спазва в дългосрочен план, така че с нея лесно може да се направи 60 или дори 90 дневна диета.
Описание
30-дневен диетичен пакет
За да постигнете здравословно отслабване, оформете диетата си, както следва:
- На 1-2 дни заменете закуската, обяда и вечерята с 1-1 диетичен шейк.
- На 3-26 дни заменете закуската и вечерята с диетичен шейк 1-1. В продължение на 10 часа и лека закуска, храна с ниско съдържание на въглехидрати от 300 Kcal са например яйцата със зеленчуци. За обяд, богата на 500 ккал храна с ниско съдържание на въглехидрати, напр. Пилешки гърди + задушени зеленчуци.
- На 27-30 дни заменете вечерята с 1 диетичен шейк. 300 Kcal нисковъглехидратна храна за десет часа и леки закуски, например яйца със зеленчуци, 500 Kcal богати на протеини, нисковъглехидратна храна за обяд, напр.
- Препоръчва се също така за мъже над 180 см и за жени над 170 см да заместват закуската с 3 шаха в дните 3-30.
Защо ще отслабнете лесно и успешно
- 100% натуралните съставки в диетичния шейк осигуряват усещане за ситост, така че дълго време няма да чувствате глад.
- Пълноценните растителни протеини в шейка осигуряват обновяване и развитие на мускулите, като по този начин насърчават загубата на мазнини.