3 зеленчука, които; ’ можете да готвите много лесно в микровълновата печка

Готвенето

The микровълнова печка е изобретен в САЩ през 1945 г. В днешно време всички кухни са оборудвани с този тип фурна. Готвенето в микровълни е наистина интересно за забързаните хора, студенти, но и за всеки, който готви ежедневно.

Готвене на зеленчуци в микровълнова печка е наистина изгодно и преди всичко по-бързо. Времето за готвене се разделя поне на 2 и често повече. На разположение са ви два метода, можете да приготвите храната си по традиционния начин в много качествена херметична кутия, като например tupperware без PBA (бисфенол А) или в стъклен съд с капак или да използвате готвене на пара.

За първия метод можете да приготвите храната си нарязана на парчета, като просто добавите супена лъжица вода на дъното на съда. Затворете херметичната си кутия, след което гответе около 5 минути на пълна мощност в зависимост от зеленчуците.

За готвене на зеленчуци пара, това е супер просто. Просто поставете зеленчуците в стъклен съд, за предпочитане с капак. Времето за готвене варира в зависимост от зеленчуците, за цели картофи със среден размер, бройте 10 минути например.

Да, но можете да готвите кои зеленчуци в микровълновата фурна ?

Основно подгизнали зеленчуци като тиквички, патладжан или гъби. Готвенето на моркови, ендивия, картофи, зелен фасул или праз също е перфектно в микровълновата печка.

---