Детокс диета - Отслабнете, детоксикирайте и пречистете за 21 дни ›Най-добрата диета

Диети - Видове диети - Диетични съвети и трикове

Детокс диетата - отслабнете и детоксикирайте

Детокс диетата обещава по-бързо отслабване и по-голямо физическо благосъстояние. Има различни концепции, които всички се основават на едни и същи основни принципи: Дали Dr. Joshi Holistic Detox Diet или Martha's Vineyard Diet Detox, с всички детокс диети тялото се детоксикира и прочиства. Особено холивудските знаменитости обичат да използват тези форми на отслабване.

Основният принцип на детокс диетата

Плюсове и минуси на детокс диетата

Тези, които внимателно следват инструкциите за детоксикационна диета, обикновено се възнаграждават с бърза загуба на тегло. Нищо чудно, приемът на калории е драстично намален. Другата страна на монетата е последващият йо-йо ефект. В допълнение, бързата загуба на тегло отделя токсини от мастната тъкан, които след това навлизат в тялото. За да се избегнат симптомите на дефицит, при отслабване трябва да се използват по-малко драстични концепции от детокс диетата.

Други диети за бързо отслабване:

---