3 световни звезди, които обичат овеса - така консумират!
Човек би си помислил, че световните звезди винаги флиртуват с храната, въпреки че няма такова нещо: дори здравите знаменитости знаят добре колко са здрави овесените ядки, така че те също ги консумират всеки ден. Сега ви показваме как да направите любимия си деликатес от овес Кейт Хъдсън, Камерън Диас и Гуинет Полтроу!
Кейт Хъдсън се кълне в плодовете
Източник: AFP, Thinkstock
Актрисата изпадна в безсъзнание през последните години, поради съзнателно хранене и много движение. Предпочита алкализиращи храни, без глутен яде ястия със захар и бяло брашно, и разбира се без месо.
Почти винаги приготвя едно и също за закуска и не само за себе си, но и за децата си: каша. Той готви овес с вода или растително мляко и използва червени плодове за овкусяване: любимите му са каши от малини, боровинки и къпини. Това не само зарежда тялото ви с енергия за няколко часа, но тези плодове са и много богати на витамини и антиоксиданти.!
Ан Хатауей получи Оскар за филмовата си роля в „Нещастните“, а преди снимките тя също беше твърда за ролята: трябваше да се отърве от няколко килограма. Овесът обаче получаваше място в диетата му всеки ден, но той консумираше овесени ядки самостоятелно, за да отслабне, без да овкусява. Но това е и начина, по който Шандор Роман, мечтателят на Experidance, танцьор и хореограф, се подготвя за важните си продукции.
Любимата на Камерън Диас е кърмещата, солена каша
Източник: AFP, Thinkstock
Въпреки че звучи странно, нейната каша може да се направи солена; така и Камерън Диас, наред с други. Преди това актрисата ви разказа за любимата си закуска в шоуто на Опра, която можете да приготвите по следния начин: