3 СТУДЕНИ ТАЙНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕТО Ви - Частен бутиков салон от Ирина Рейслер

студени

3 СТУДЕНИ ТАЙНИ ЗА ВАШЕТО ОТСЛАБВАНЕ

Последните проучвания потвърждават: студът ви помага да отслабнете, чрез повишена мускулна активност и, по подразбиране, чрез бързо изгаряне на калории! Възрастен консумира средно 2400 калории на ден. От това количество 1400 калории се изгарят от тялото, само за да поддържа температурата си на 37 градуса. Като се започне от това наблюдение, специалистите излязоха с проста идея: намалявайки температурата на тялото, той е принуден да консумира повече калории, за да балансира температурата си, което води до загуба на излишни килограми, много по-бързо. Във ВИДЕО последователността Therma-Frio-Shock - студена терапия, която ви помага да отслабнете.

С течение на времето са използвани различни методи за постигане на този ефект: студени душове, консумация на вода и студени храни (известен френски диетолог Пиер Дюкан е последовател на този тип диета). През последните години най-зрелищните антицелулитни и ремоделиращи процедури на тялото имат като основен начин на действие двойния ефект горещо-студено.

Therma-Frio-Shock и Therma-Frio-Shock Complete са две антицелулитни процедури, с отлични резултати при облекчаване на целулита и отслабване. Във ВИДЕО последователността можете да видите колко лесно се прилагат тези лечения.

ПО-ДОЛУ, ДРУГИ ТАЙНИ НА СТУДЕНО ОТСЛАБВАНЕ:

Френският лекар Пиер Дюкан е признат последовател на този тип „отслабване“. „Когато ядете гореща храна - казва той - тялото спира да консумира собствените си калории, използвайки топлината, осигурена от храната“. Когато ядете студена храна, тялото ви няма да я усвои, докато не се доведе до правилната температура. Това означава сложен процес, от калорична гледна точка. Храносмилането и асимилацията се забавят, което води до повторна поява на глад след дълго време. Освен това тялото консумира калории и отслабва! “

Консумацията на 2 литра студена вода (4 градуса С) също изисква от тялото да я загрее до 37 градуса С, преди да я интегрира в своята верига. Според изчисленията на специалистите тази операция означава изразходване на 60 калории, без никакви усилия, от човека, който иска да отслабне.

Студените душове (25 градуса С) имат същия ефект. Задържането на тялото за 2 минути под струята на студения душ принуждава тялото да стопи 100 калории, за да се противопостави на процеса на охлаждане. Или, с други думи, такъв студен душ е еквивалентен на ходене на 3 км.