3 смутита, които ви помагат да отслабнете! Мрежите се препоръчват от известния д-р

последните новини
модерен
- вътрешен шоубизнес
- шоубизнес международен
- телевизионни предавания
присъства
- вътрешни новини
- международни новини
- метеорологично време
- обмен
папараци
- папараци стажант
- папараци интернационал
спорт
- вътрешен футбол
- международен футбол
- тенис
- други спортове
хороскоп
- дневен хороскоп
- лунен хороскоп

3 смутита, които ви помагат да отслабнете! Мрежите се препоръчват от известния д-р Оз

Публикувано на 18.02.2017 г. в 16:20 ч. Обновено на 18.02.2017 г. в 16:25 ч

Искате да свалите излишни килограми, но вече сте започнали да упражнявате и елиминирате определени храни от тази диета, но искате ли да ускорите процеса на отслабване? Тогава смутитата за отслабване са идеалното решение за вас. Освен че ви помагат да отслабнете с няколко килограма, смутитата за отслабване имат разнообразни хранителни вещества, които ще ви помогнат да премахнете мастните натрупвания много по-бързо. А за вас подбрахме три от смутитата на Dr. Oz за отслабване.

Източник на снимка на символ: pixabay.com

Известният д-р Оз препоръчва да се консумират тези смутита за закуска, но също така и между основните хранения за деня. Всичко това, защото те са много вкусна закуска.

3 рецепти за смути, препоръчани от д-р Оз за отслабване:
1. Бананово смути и фъстъчено масло

Имате нужда от:

- половин банан;
- половин чаша фъстъчено масло;
- половин чаша обезмаслено мляко;
- 6 кубчета лед;
- супена лъжица протеин на прах с вкус на шоколад.

2. Смути от манго

Имате нужда от:

- четвърт чаша манго на кубчета;
- четвърт чаша добре изпечено и натрошено авокадо;
- четвърт чаша сок от манго;
- четвърт чаша нискомаслено ванилово кисело мляко;
- супена лъжица сок от лайм;
- лъжица захар;
- 6 кубчета лед.

3. Смути от портокал и лимон

Имате нужда от: