ГАРАНТИРАНА УСПЕШНА ЗАГУБА - ТЕРАПИЯ НА СТЕМЕЛНИ КЛЕТКИ - Пробуждане на способността ни за самолечение
Как да ви гарантираме успех във вашата диета?
Имате решение!
КЛЮЧЪТ ЗА УСПЕХ Е СЕБЕ СИ: ТИ САМО ТОЙ, КОЙТО МОЖЕШ ДА ПОСТИГНЕШ ЦЕЛИТЕ СИ. НЯМА ГУРУ, МАЙСТЪР, МЕНТОР, ТОЛ ИЛИ УЧИТЕЛ, КОЙТО МОЖЕ ДА ПРАВИ ТОВА ЗА ВАС. НИКОГА. НЕ РАЗЧЕТЕТЕ НА ГУРУИ, ЧУДОВЕ ЧУДЕСА, НЯМА ДА ГО ПРАВЯТ ЗА ВАС. ТЕ НЕ ЗНАЮТ, ДОРИ ДА ИСКАТ. УСПЕХЪТ НА ДИЕТА ЗАВИСИ САМО ОТ ВАС. НЕ ЧАКАЙТЕ РЕШЕНИЕ ОТ ВЪН!
Разбира се, те могат да ви научат на много неща, могат да ви покажат какво им е подействало, да ви насърчат, да ви мотивират, да ви помогнат, когато се откажете. Така че, ако се чудите дали сте абонирани за поредното чудо за отслабване, не забравяйте: Всяко едно е неефективно само по себе си! Освен ако не сте готови да започнете веднага и да свършите работата с решителност, постоянство, което ще доведе до пълна промяна в начина на живот.
Все още вярвате в чудодейните лекове за отслабване?
Ако очаквате най-новата панацея, диета или лудост за отслабване, това ще помогне напразно. Няма такъв. Или не е съвсем вярно. Има какво работи, има какво не. Но това, което вече е работило за други, вероятно ще работи и за вас ... ако положите правилните усилия за това. И тази ключова дума: УСИЛИЕ. Това е съзнателно усилие. Без него няма да мине. Ако добавите малко решителност, успехът е гарантиран! И ако подправите това с постоянството си, резултатът е гарантиран. Повтарям: РЕЗУЛТАТЪТ Е ГАРАНТИРАН.
Така че не казах, че X е панацея или диета на Z, може би фитнес треньорът XY гарантира резултата. Не. Резултатът от диетата зависи от вас. Първите могат да помогнат, преподават, мотивират и предоставят информация само в 25%. Има още нещо в това 25% усилия, 25% решителност и 25% постоянство. САМО ВИЕ МОЖЕТЕ да вложите тези 75% в него, тъй като вие сте единственият, от който резултатът може да бъде достъпен. Да, за това ви трябват знания, но мисля, че ги имате отдавна. Какво чакаш?
Формулата е изключително проста. Ако искате да отслабнете, искате да сте здрави и във форма, оставете вилицата си, яжте по-малко, избягвайте сладкиши и ходете по няколко часа на ден или слизайте на фитнес 3-4 пъти седмично! Ако правите това в продължение на месец, отслабването е гарантирано. Това е добре доказаната формула. Не е голяма работа. Но все пак върху това е изградена индустрия за милиарди долари и те излизат почти всеки ден с „ЧИСТО НОВИ“ неща за отслабване. Те публикуват нова книга за диетите на всеки 20 минути, публикувайки друга диета. И не книгите са проблемът. Сигурен съм, че ще работят, ако следваме техните инструкции и положим необходимите усилия, решителност и постоянство.
Но за съжаление това не се случва. Хората купуват книги, чудодейни лекове, фитнес карти, маратонки ... и след известно време забравят за това. Разбира се, това не е само случаят с диетите и здравеопазването. Каквато и голяма промяна да искаме в живота, най-вече се случва същото. Купуваме учебната програма, записваме се в курс, правим семинар, след това друг, след това друг, по-добър, по-ценен, по-ефективен, но забравяме да използваме в практическия живот това, което вече сме научили. Чудя се защо? Тъй като краткосрочният дискомфорт, болката, която усилието би причинило, често отменя дискомфорта и болката в резултат на дългосрочния неуспех. Това е тъжната истина.
Трудно е да започнете, да работите упорито, да упорствате, докато постигнем успех. Предпочитаме да се доверим на някакво чудодейно лекарство, въпреки възможните неприятни странични ефекти. Но въпреки това е факт, че само с вашето съзнателно усилие може да се случи „чудото“. Ако сте готови да постоянствате въпреки краткосрочните неудобства, ако сте готови да излезете от зоната си на комфорт и да работите решително, докато постигнете желания резултат.
КАКВО ПРЕПОРЪЧВАМ НА ВАС:
Не купувайте друга книга за диети или отслабване! По-скоро препрочетете тези, които сте закупили преди.
Не търсете съвети от онлайн гурута онлайн. По-скоро си напишете това, което вече знаете. Вземете книжка, отстъпете настрана и помислете какво сте научили досега за здравословното хранене и упражненията.
Прегледайте бележките си и избройте всички опции, които можете да направите, за да постигнете желания резултат. И вижте сега! Забравете оправданията, просто го направете ! Ако имате нужда от помощ с това, обърнете се към някой, който успешно е преминал през диета, промяна в начина на живот.