3 рецепти за отслабване и детоксикация с помощта на лимони
- Даниела Дейвид
- 23 март 2016 г. 1 минута четене
Вече е известно, че лимоните са чудотворни плодове, които не само алкализират организма и го предпазват от рак, но съдържат и витамини като С, В1, В2 и органични киселини, които ускоряват храносмилането, процес, който допринася за загубата на излишни килограми. По-долу ще намерите 3 ефективни рецепти за напитки, които увеличават загубата на тегло благодарение на силата на лимоните.
Разредете сока от лимон в 2 л обикновена вода. Консумирайте тази напитка през целия ден, ще пречистите тялото си. Изключва добавянето на захар, което влошава ефективността на лимона. Комбинирайте тази напитка с диета с ниско съдържание на мазнини, но богата на плодове и зеленчуци, за да отслабнете ефективно и бързо.
Изстискайте половин лимон в чаша топла вода (500 мл) и добавете две чаени лъжички мед. Медът съдържа захари, които не стимулират целулита и в комбинация с лимонова вода той се превръща в питателна напитка, която стимулира отслабването. Пийте сутрин и половин час преди хранене. Ще получите като бонус жизненост, енергия, бдителност и повишена концентрация в работата.
Измийте 4 лимона и обелете портокал, след това нарежете плодовете на 4. Поставете ги в тенджера, добавете 500 мл вода и оставете тенджерата да заври на слаб огън. След като ври около 20 минути, добавете във водата 3 супени лъжици мед и кипете още 10 минути. Изключете котлона, изчакайте сместа да се охлади, след което прецедете с помощта на цедка. Пийте сока сутрин, обед и вечер, всеки ден, преди хранене. Ако ви боли стомахът, пийте сока един час след всяко хранене.
Забележка: Не пийте твърде кисело сутрин, за да не предизвикате гастрит. Не добавяйте твърде много мед, защото това повишава кръвното налягане и не пийте много напитки наведнъж. Изберете малки глътки за прочистване на храносмилателния тракт.