3 положителни ефекта от увеличаване на мускулната маса извън външния вид; Durofit

Метаболизмът е биохимичният процес в организма, който протича от усвояването на хранителни вещества до отстраняването на хранителните вещества.
Колкото по-висок е процентът на мускулите в тялото ви, толкова по-висок е вашият метаболизъм. Това означава, че тялото ви изгаря повече калории в покой, отколкото хората с по-малко мускулна маса.
Най-лесният начин да се илюстрира е, че човек се нуждае от количество калории, което трябва да поеме, дори ако цял ден лежи пред телевизора. Това се нарича основно количество калории. Това може да бъде повлияно от редица неща: телесно тегло, възраст, пол (по-висок от мъжете), здравословен статус (повишен от заболяването), ниво на фитнес, мускулен състав

В медицината продължават изследвания за разработване на най-съвършеното лекарство за спиране на остеопорозата. За съжаление такова лекарство не съществува. Има някои, които почти спират остеопорозата, но тя има много сериозни странични ефекти и пациентът я получава едва в последния етап. Приемът на калций е чудесен вариант, но и той не е решение за остеопороза.
Най-доброто, доказано решение е тренировката за устойчивост, която може да спре остеопорозата. Това се дължи на факта, че мускулната работа увеличава кръвоснабдяването на костната повърхност и следователно усвояването на хранителни вещества, като по този начин предотвратява по-нататъшното увреждане на костите.

Ако сте спортист или е важно да подобрите координацията. Координацията може да се подобри по много начини, но ако увеличите мускулната маса в тялото си, можете по-добре да контролирате всяко движение, от което се нуждаете за вашия спорт.
Несъстезателят също ще се възползва от по-добра координация, тъй като много ежедневни инциденти ще бъдат избегнати по този начин (подхлъзване, спъване и т.н.).