3 неща, за които трябва да сте сигурни, че трябва да разгледате етикета на витамините си за бременност, преди да купите - Kid Femina

• Дете
• витамин за бременност
• хранителна добавка
• аптека
• сравнение
• Дете

За всяка двойка, планираща общо бъдеще, чувството, че искат бебе, идва веднъж. Ето защо тези, които искат дете, често го правят през седмиците и месеците преди зачеването, за да получат положителен тест за бременност възможно най-скоро.

По време на периода на планиране е важно да имате разнообразна, балансирана диета, да се откажете от вредните страсти и да спортувате правилно. Витамините за бременност стават все по-често срещани на ранен етап от планирането на бебето, като помагат за забременяване чрез съдържанието на витамини и минерали и са важни за здравословното развитие на плода.

Какъв витамин за бременност да избера?

На рафтовете на аптеките и дрогериите можете да намерите много видове, състави и марки бременни витамини и хранителни добавки. Какви съображения трябва да имате предвид при избора на фетален защитен витамин, кои са микроелементите и минералите, които са от съществено значение за вашето тяло и развитието на плода, и как намирате този, който работи най-добре за вас? За да направите това, д-р. Обадихме се на Vass Victoria Vass, дипломиран фармацевт от Vass Pharmacy.

Как да подготвим двойки, които искат бебе в периода преди зачеването? Кога трябва да приемате витамин за бременност?

- Добре е двойка, която иска бебе, да започне да обръща внимание на телата си шест месеца преди зачеването. Струва си да се откажете от пушенето и прекомерния прием на алкохол и за кандидата за баща. Жените могат да започнат да подготвят телата си: редовните упражнения могат да повишат общото им състояние, особено коремните, гръбните и торсните мускули трябва да бъдат подготвени да носят тежестта на бъдещото си бебе. Жените със силни коремни мускули не разтягат корема си толкова, колкото нетренираните, така че ще има по-малко увреждане на кожата и по-бърза регенерация.

- Двойките също трябва да се подготвят духовно за предстоящия период, да се опитат да отложат ненужния стрес и, ако е възможно, да намалят преумората си. През този период си струва да обърнете внимание на правилното хранене, смесената диета, а също така можете да посетите бъдещ гинеколог. През трите месеца преди зачеването можете да започнете да приемате подготвителни мултивитамини, т.е. бременни витамини, които значително намаляват вероятността от развитие на дефекти на нервната тръба и други нарушения в развитието, казва експертът.

Статията продължава след препоръчителя

Какви важни витамини и микроелементи трябва да съдържа бременният витамин? Как могат бъдещите майки да правят разлика между многото марки, които продават?

- Най-важното в ранните етапи на планирането на бебето и по време на бременността е витаминът за бременност да покрива максимално ежедневните нужди и за това бременната жена за предпочитане не трябва да приема много хапчета. По същество, важно съображение при избора на формулировка е каква класификация, т.е. това е хранителна добавка, лекарствен препарат или лекарство. Ако е възможно, изберете лекарствения препарат! Ако това не е възможно, тогава при избора на витамини обикновено предпочитам производителя, който също произвежда лекарството, тъй като те със сигурност имат силен опит за осигуряване на качеството - те работят в така наречения GMP, когато непрекъснатият контрол на качеството е задължителен във всички основни процеси, от доставката на суровини до опаковането.до съхранение.

Витамините за бременност на най-известните фармацевтични компании са:

• Мерк - Фемибион
• Байер - Елевит
• Рихтер - Гравида.

- Вторият аспект е съставките и тяхното количество. Не е предимство, ако в таблетката се постави голямо количество нещо, тъй като това представлява ненужно бреме върху бъбреците и черния дроб. Без да се претендира за пълнота, най-важното нещо, което трябва да се включи в този вид мултивитамини е:

---