3 неща, които със сигурност ще причинят наднормено тегло - Ето една сигурна рецепта за затлъстяване
Кой се счита за наднормено тегло и кой кой е дебел?
Реклама
Изобилие от заседнала работа, малко спорт, нездравословно хранене - това е най-безопасната рецепта за затлъстяване.
В Унгария живеят около 250 000 хора със силно затлъстяване. Но освен Унгария, затлъстяването засяга много страни по света и в момента около два милиарда души са с наднормено тегло. Експертите казват, че затлъстяването е тясно свързано с развитието на няколко хронични заболявания.
Според изявление, един средно европейски човек днес е приблизително Консумира 500 калории повече, отпреди 40 години и той прави повече от пет часа заседание.
Освен Унгария обаче затлъстяването засяга много страни по света. Затлъстяването очевидно е обществено заболяване. От 1975 г., т.е.
броят на затлъстелите хора в света се е утроил през последните почти 40 години.
В момента около два милиарда души са с наднормено тегло, което е близо 40 процента от тези над 18-годишна възраст.
Някой се счита за наднормено тегло, ако има индекс на телесна маса над 25 и затлъстяване, ако е над 30 години.
В Унгария наднорменото тегло и затлъстяването заедно засягат над 60 процента от обществото, една от основните причини за това е бездействието.
Мнозина не се занимават с физическа активност
42% от европейското възрастно население е неактивно. Според проучване на Световната здравна организация (СЗО) 83 процента от децата и младежите не се занимават с толкова физическа активност, колкото биха били необходими за възрастта им. Детството е особено тревожно, тъй като се очаква децата с наднормено тегло да станат затлъстели възрастни. Днес всяко четвърто или всяко пето дете е с наднормено тегло, което вече се счита за голям процент.