3 напитки, за да се отървете от мазнините по корема Ами; годни
Вече започнахте ли да се оформяте за лятото? Тези вкусни напитки са гарантирани, че ще ви помогнат да избегнете непрекъснатото ходене по корем!
Тоник от хибискус с джинджифил
Джинджифилът съдържа противовъзпалително средство, а също така подпомага храносмилането, защото помага за разграждането на храната. Ако храната не се разгради правилно в стомаха, тя започва да ферментира в червата, причинявайки газове и подуване на корема. Перфектният избор до джинджифила е хибискусът, който съдържа полифеноли, които успокояват храносмилателната система. (Внимание, бременните жени не трябва да консумират хибискус!)
- 2 чаени лъжички сушени цветя на хибискус
- приблизително 1 см парче прясно настърган джинджифил
- ½ чаена лъжичка суров мед или друг подсладител
Поставете хибискуса и джинджифила в голяма халба! Изсипете 2 чаши гореща вода върху него и го оставете да престои 10 минути! Прецедете и разбъркайте меда!
Тоник с магданоз, копър и лимон
Съединенията в магданоза помагат за унищожаването на много лоши бактерии, стимулират черния дроб да произвежда жлъчка и ускоряват разграждането на мазнините. Копърът има спазмолитично действие, а лимонът има противовъзпалителен ефект.