3 добри причини да ядете нар
3 добри причини да ядете нар
Американско проучване потвърждава противовъзпалителните свойства на нар, някои съединения от които са в състояние да защитят невроните.
Източник на витамин В5, В6, витамин С и мед, нарът е сладък и остър плод, чийто сок (100% плодове и без добавена захар) би имал особено благоприятни ефекти върху нашето тяло. Противоракови, противовъзпалителни и противостареещи, този плод наистина има всичко. Ето основните причини.
Да се бори срещу неврологични разстройства
Според скорошно американско проучване, публикувано от списанието на Американското химическо общество, Chemical Neuroscience, редовното консумиране на нар би предотвратило някои неврологични разстройства като болестта на Алцхаймер. Всъщност неговите свойства против стареене защитават невроните благодарение на действието на противовъзпалителни съединения, наречени уролитини, способни да преминат през мозъчната бариера.