Наталия Селегин свали 7 кг и изглежда страхотно! Антена 1

Изображението има значение и това, без съмнение, се приема от всички. Рецептите за красота на великите холивудски диви обикалят света. А колебанията в теглото им заемат първите страници на вестниците. И всички тези подробности се вземат предвид от всички велики художници, включително и у нас.

Наталия Селегин също наскоро претърпя промяна на външния вид. Тъй като тя подготви предварително и много внимателно излизането на първия си видеоклип към сингъла My Mistake, красивата жена от Орадя обърна внимание и на най-малкия детайл: грим, прическа, стайлинг. И така, тя реши да последва детоксикационно лечение, което даде страхотен резултат: певицата свали 7 кг.

„Разгледах няколко снимки и си казах: Готово, засега! Отдавна исках да отслабна с няколко килограма, но всъщност никога не съм вземал това решение. Затова планирах консултация с натуропат от Орадя, чиито методи видях да дадат резултат, с убеждението, че не искам да спазвам диета, а да възприемам здравословен дългосрочен начин на живот. " - заяви Наталия.

Принципите, които помогнаха на Нати да достигне идеалното си тегло, бяха тези, които представляват здравословен и балансиран начин на живот. Певицата е имала 5 хранения на ден на базата на много плодове и зеленчуци, пилешки гърди, пила е 2-3 литра вода, ходила е във фитнеса свято и е спала поне 8 часа. Всичко започва с 2 дни детоксикация, които са тежки, последвани от 10 дни огън със салати, супи, всички без грам сол. Това не е трудно, защото тази диета не е тази, която включва глад.