3 дни, 2 килограма - Диетична фемина
НА плодовете, освен че са богати на витамини, го правят интензивно плодов лек Те помагат за попълване и укрепване на имунната система, работят и измиват чревния тракт поради високото си съдържание на фибри, ускоряват храносмилането поради високото си съдържание на вода и имат добър ефект върху кожата, косата и ноктите. В голямата лятна жега мнозина дори нямат апетит, не жадуват за тежка храна, само за малко лека, сочна плодовеповторно.
Ако сте един от тях или просто искате да пуснете малко сладолед, докато сте се изплъзнали преди ваканцията си. килограмt, може да искате да опитате тридневния плодова диетат. Силният детокс В резултат на това ще се почувствате по-леки, чисти и по-енергични, а полезните витамини и минерали ще имат ефект отвътре и отвън.
Какво да слушам!
Зрънцетоплодовекъпини, касис и боровинки са особено ефективни, но с високо съдържание на захар, круши, сливи, банани, череши, пъпеши и всички сушени плодоветака че ги консумирайте умерено. Също така, уверете се, че ако е възможно, не бъдете замразени или консервираниплодовеяжте пет, но купувайте прясно и яжте сурово, защото най-силното е пречиствател на червата ефект.