28-дневна програма за влизане във форма; Кевин Ферал

„Вижте отвъд утре, намерете баланса си в живота“

Може да си ти

Правите йойо с теглото си и си казвате, че сте предназначени за това през целия си живот. Опитвали сте много диети, но поради разочарование и лишения сте се отказали от всичко, без никога да постигнете целите си. Искате да сте добре в тялото си и да не бъдете повече ограничени в ежедневието си. отрицателно въздействие Искате да можете да спортувате от вкъщи и без екипировка Храната се превърна в психоза за вас. Вече не си давате време за себе си и благополучието ви отстъпва

Чувствате се зле в тялото си, вече не ви е грижа за себе си

Не знаете как да излезете от това състояние

Поставянето на цели ви стана невъзможно

Вашата мотивация е на половина мачта, енергията ви е най-ниската

Вече не можете да се гледате в огледалото

Всичко това трябва да се промени !

Искате да губите мазнини, устойчиво и да изграждате мускули, да се тонизирате, да се чувствате силни. Искате да се върнете във форма и да дадете нов тласък на здравето си. Възобновяването или възприемането на добри хранителни навици е нещо важно за вас. Бихте искали да си върнете доверието в себе си Искате да можете да се грижите за себе си без ограничения. Отдайте се на себе си, без да се чувствате виновни и без да повлияете на физическото си състояние Искате да спортувате за забавление, без да сте принудени най-накрая да се чувствате добре в тялото си и в главата си

Кои сме ние ?

Софи Аландри - Кевин Ферал - Уго Рулиер

Психолог - Спортен треньор - Диетолог и спортен диетолог

30 години

Автори

спортисти

здраве

устойчиви трансформации