25 дни, 25 съвета, –1 размер дрехи Гумена рокля за отслабване
НЕ ОТИДАВАЙТЕ ДА БЪГРАТЕ, АКО ИСКАТЕ ДА ЗАГУБИТЕ!
Най-добрите детоксикиращи, подхранващи храни На следващото ниво на пирамидата трябва да са богатите на протеини храни: постните меса и млечните продукти са не само подхранващи, но и съществени за функционирането на метаболитните процеси, в допълнение към защитата на мускулите, така че те ще бъдете в безопасност по време на диетата.
Киселото мляко с жива култура е особено добър избор, който също възстановява чревната флора, така че може да премахне подуването на корема.
На върха на пирамидата са храни, богати на сложни въглехидрати, пълнозърнести хлебни изделия и плодове с по-високо съдържание на захар, както и гумени семена за отслабване, богати на витамини и минерали. Въпреки че те също са от съществено значение за изгарянето на мазнини и също така ще ви помогнат да не се чувствате изтощени по време на диетата си, не бива да ги прекалявате с консумацията.