24-часовото бързо предизвиква подмладяване на стволовите клетки - благосъстояние, здраве, релаксация,

подмладяване

Статии

  • Храни, които защитават белите ни дробове
  • Пречат на развитието на рак с храна
  • Всички файлове
  • Незаменим през зимата, цинк, сяра, манган
  • Свободата за лечение в опасност
  • Растения, полезни за здравето
  • ХОМЕОПАТИЧНИ листове
  • Аерофагия, затруднено храносмилане и хомеопатия
  • SOS тревожност атака
  • Кой витамин С да изберете ?
  • Етерични масла и храни, за които е известно, че детоксикират и/или укрепват черния дроб
  • Дишане-афта-гингивит
  • Страхът променя ДНК
  • Препрограмирайте себе си !
  • Етерични масла
  • Асимилирайте магнезия
  • Светлинна терапия за предотвратяване на сезонна депресия
  • Кой съм аз ?
  • ◙ СТРЕС - МЪЖКО БЪДЕЩЕ
  • ▓ МАСАЖИ - РЕЛАКСАЦИЯ
  • ☼ Енергия - Акупресура

Връзки

  • Значение и символи
  • Справочник за значението на болестите
  • DICOMALS
  • Символика на тялото
  • 100% натурален и френски мед
  • Всички партньори
  • Предложете партньор

Форум

24-часовото гладуване предизвиква подмладяване на стволовите клетки

Наскоро открит, 24-часовият пост ще играе важна роля в процеса на подмладяване на стволовите клетки, но вече беше известно, че дълголетието на плъховете, подложени на седмичния пост, е двойно по-голямо от това, което не пости.

Публикуването на скорошното проучване, споменато (в специализираното списание Cell Stem Cell), датира от началото на май 2018 г., проведено е от екип биолози от Масачузетския технологичен институт (MIT).

Установява се пряката връзка между гладуването и борбата срещу клетъчното стареене и по-точно тази на чревните стволови клетки.

Уточнява се, че лишаването от храна за 24 часа подобрява регенериращия капацитет на споменатите клетки, които играят основна роля за запазването на стомашно-чревното здраве и се борят срещу „всякакъв вид заболявания, които засягат червата, като инфекции или рак” Omer Yilmaz професор в MIT и водещ автор на изследването.

Тяхното наблюдение: "Тази метаболитна промяна води до регенерация и двойно по-бързо подмладяване на въпросните клетки!" Дейвид Сабатини, един от другите учени, съавтори на това изследване. Източник

Видео малко дълго, но богато на уроци

Постенето е един от най-старите подходи за самолечение и се практикува от зората на времето. В природата животните инстинктивно спират да ядат, когато са болни или ранени.

Постенето би стимулирало лечебните сили на организма. (Силви Гилман и Тиери дьо Лестрейд, „ARTE Théma: Гладуване, нова терапия?“, Документален филм, ARTE Франция, Via Découvertes Production, 2012

Терапевтичните ефекти на гладуването се изучават при възпалителни заболявания, сърдечно-съдови и рак. Някои клиники, особено в Германия или Русия, практикуват терапевтично или медицинско гладуване, под наблюдение и медицинска подкрепа и свидетелстват за общо излекуване на някои сериозни заболявания (вижте видеоклипа).

За съжаление видеото не е публикувано в You Tub, то е видимо във FACEBOOK

Намерих я в Daylymotion

В болница в Германия е проведено наблюдателно проучване върху група от 2121 пациенти, страдащи или от хронично вътрешно заболяване, или от синдром на хронична болка (ревматоиден артрит, възпалително заболяване на червата, болка, свързана с опорно-двигателния апарат, синдром на раздразнените черва, белодробни заболявания, мигрена, главоболие и др.).

Всички пациенти са получавали акупунктура и хидротерапия, практикували са различни подходи на тялото и ума и са посещавали часове по хранене и начин на живот. Също така им беше предложено да участват в модифициран 7-дневен пост. Изключителната консумация на 2 литра течност на ден (минерална вода, плодов сок, чай, зеленчуков бульон) осигурява общо 350 калории. Около 45% от тях са участвали в поста. При изписване от болница пациентите на гладно съобщават за значително по-голямо намаление на основния си симптом, отколкото другите пациенти. Няма съобщения за сериозни нежелани реакции. Авторите заключават, че терапията на гладно е безопасен и ефективен метод, който може да бъде включен в концепцията за интегрирана медицина.

Други изследвания за определяне на ефективността и безопасността на пълно гладуване, самостоятелно или в комбинация с друго лечение, показват положителни резултати при лечението на различни проблеми. Въпреки това, дори ако авторите стигнат до заключението, че това може да бъде интересно допълващо лечение, те обикновено заявяват, че ще бъдат необходими допълнителни проучвания, за да се потвърди неговата ефективност.

Източник на илюстрациите: сп. Science et Avenir n ° 820 юни 2015 г.

Постенето може да бъде пълно или частично или дори разединено, пиенето на бульон, сок или яденето само на ябълки, са все по-успешни.

Пълното гладуване се състои от въздържане от всички храни, с изключение на водата, за по-кратък или по-дълъг период с цел почивка, детоксикация и регенерация на тялото.

Той също така би осигурил чувство за яснота на ума и "умствено претрупване", скъпо за йогистите и будистите. Практиката на гладуване с терапевтична цел обаче остава противоречива. Някои го смятат за опасност за здравето или смятат, че би било неразумно да го правят без надзора на медицински специалист или медицински съвет. Очевидно, ако имате диабет или сте склонни към хипогликемия например, това е противопоказано.

За тези, които не могат да ядат нищо, знайте, че яденето на ябълки през целия ден може да замени практиката на гладуване. Бернар Клавиер току-що публикува много информативна книга за гладуването. Не твърде труден начин за постигане на пости може да бъде да запазите навиците си непроменени, да не си забранявате и да замените определени ястия с плодове. По този начин можем да подходим към обекта, без да го правим твърде грубо. Тогава ще бъде достатъчно да отидете по-далеч, ако желаете, в откриването на стойността на празнотата, отсъствието, почивката, пестеливостта.

Но гладуването вече е част от нормалната физиология на организма. Всеки ден през нощта постим до 12 часа. Тялото получава енергията си под формата на глюкоза от черния дроб и мускулните запаси от гликоген (основният въглехидратен резерв), след това от мазнините. Ако гладуването се удължи, черният дроб произвежда допълнително глюкоза, използвайки аминокиселини, известни като глюкоформери, които се намират в чиста тъкан, като кости и мускули. Тези аминокиселини са от съществено значение за обновяването на тъканите. Храната е източник на жизнена енергия. Мозъкът консумира 140 грама глюкоза на ден и именно за осигуряване на това енергийно снабдяване са създадени тези механизми за оцеляване. В същото време липолизата (освобождаването на мазнини от мастната тъкан) води до производството на така наречените кетонни тела, което причинява анорексия, което прави гладуването „лесно“: ние не осъзнаваме, че сме гладни, докато запасите от аминокиселини, въглехидратите и мазнините се изчерпват.