24 позитивни за тялото подаръци за Адвент календара на Marshmallow Girls
24 позитивни за тялото подаръци за адвентния календар
По време на коледния сезон, за срам за тяло и за срам за храна процъфтяват: „Греховете дебнат“ навсякъде и семейството прави коментари за хранително поведение, диети и форми на тялото на празничната трапеза. По-специално през това време позитивността на тялото може да ни донесе добро. Ако искате да направите приятели или себе си щастливи и да заздравите любовта към собственото си тяло в навечерието на Коледа, то нека се вдъхновите от тези 24 позитивни идеи за подаръци за тялото за календара на Адвента.
Предколедният период: когато на трапезата има толкова много пиршества, колкото се говори за отслабване (→ 4 начина да се спре срамуването на храна на семейната маса), когато роднини се изправят пред мнозина с унизителни коментари за тяхното тяло и начин на живот (→ Body Shaming чрез Родители). Особено в адвентния сезон е полезно да се интегрират положителните за тялото начини на мислене в ежедневието (→ Какво е позитивност на тялото?).
В допълнение към шоколадовите пръчици и картофите от марципан, можете също да напълните адвентния календар с подаръци, които насърчават приемането на тялото и ви карат да се чувствате добре. Ето защо изготвих списък за вдъхновение за вас с 24 позитивни за тялото подаръци за адвентния календар на стойност между четири и 25 евро.
24 позитивни за тялото подаръци за адвентния календар
* Можете да закупите някои от продуктите, представени тук, чрез маркирани партньорски връзки. Ако закупите продукт чрез такава промоционална връзка, Marshmallow Girls ще получи комисионна. Няма да понесете никакви допълнителни разходи и покупката ви ще продължи както обикновено; Партньорският магазин може да зададе бисквитка, така че да знае, че сте от Marshmallow Girls. Много съм благодарен, ако пазарувате чрез партньорска връзка, защото по този начин подкрепяте проекта за позитивност на тялото Marshmallow Girls.
1. Врата: Положителни за тялото илюстрации на Карол Росети
Графичният дизайнер Карол Росети от известно време популяризира положителни за тялото произведения на изкуството в социалните медии. За да направи рисунките си особено реалистични, тя многократно разпитва последователите си за личния им опит. Някои от нейните илюстрации, в които могат да бъдат намерени толкова много жени, се предлагат и като малка книга (по-рано публикувана само на английски език), която е идеална за подарък. 100% положителни за тялото и с обнадеждаващи послания.
→ „Жени: Изкуство с позитивно тяло за вдъхновение и овластяване“ от Карол Росети в Amazon * [** Реклама/Партньорска връзка]
2-ра врата: Вече сте част от "Клуб на себелюбието"?
Age of Aquarius, бивш I Love Spa, празнува релаксация и любов към себе си. С чантата от плат с послание „Клуб на себелюбието“ можете да покажете, че принадлежите към екипа на себелюбието!
→ Платна чанта "Self Love Club" от Age of Aquarius в Spreadshirt [реклама]
3. Врата: Положителни твърдения за здраво тяло
Компактдискът „Обичай тялото си“ от една от най-известните авторки на Lebenshilfe, Луиз Хей, ти дава ежедневни утвърждения с медитативна музика, която те обучава да гледаш на собственото си тяло с любов. Утвържденията са посветени на част от тялото и помагат за по-доброто му приемане чрез подсъзнателно препрограмиране.
→ CD "Обичайте тялото си: Положителни утвърждения за здраво тяло" от Луиз Л. Хей в Amazon * [** Реклама/Партньорска връзка]
4. Врата: Банделети против триене на бедрото
Никой не обича да говори за това, но почти всяка жена ще бъде благодарна за този подарък! С протектори за бедра, известни още като банделети, можете по мода да предотвратите триенето на бедрата си. Бедрените ленти от еластичен материал са затегнати като колан за жартиера и се държат от вътрешната страна с неплъзгащи се силиконови ленти.
→ Банделети от дантела в различни цветове (обиколка на бедрото 53 до 81 см) в Amazon * [** Реклама/Партньорска връзка]
5-та врата: „Adé binge eating“ от Оливия Уолингър
Коледното време е гурме време. Това може да бъде трудно, когато имате нарушена връзка с храната. Австрийската авторка Оливия Волингер дълго време страдала от хранително разстройство с преяждане. В автобиографичното си ръководство „Adé binge eating“ тя описва как е успяла да се измъкне от хранителното си разстройство и диетичната спирала. По този начин тя дава препоръки (без твърди правила за поведение!) За това как другите също могат да успеят - с осъзнаване на тялото и любяща грижа за себе си.
→ "Adé изяждащи атаки" от Оливия Уолинджър на Amazon * [** Реклама/Партньорска връзка]
6. Врата: Дебели ангели като положителни за тялото декорации на коледни елхи
Бети, сладкият, дебел ангел-балерина, се предлага в четири версии, за да придаде разнообразие на коледното дърво.
→ Baumschmuck Betty: Дебел ангел в различни дизайни и цветове на Amazon * [** Werbung/Affiliate Link]
7-ма врата: "Прегръдка - красива си" - филмът на DVD
Документалният филм на Тарин Брумфит „Прегръдка - красива си“ е направил голяма услуга на движението на позитивността на тялото по целия свят. Много жени попадат в историите за омразата към тялото и постоянните диети; многобройни сълзи потекоха по кината. С „Прегръдка” подарявате аха моменти и телесна любов! (Препоръчвам версията OmU.)
→ „Прегръдка - красива си“ (DVD) в Amazon * [** Реклама/Партньорска връзка]
→ „Прегръдка - красива си“ (DVD OmU) на Amazon * [** Реклама/Партньорска връзка]
→ Гледайте веднага „Прегръдка - красива сте“ на Amazon Prime Video * [** Реклама/Партньорска връзка]
8-ма врата: Пухкава мъдрост за тежки дни - пълничката поговорка еднорог
Pummel пухкавият еднорог („Аз не съм дебел, аз съм пухкав.“) Има сладък зъб и характер. За Закръгленото голямо сърце и бисквитки са много по-важни от външния вид. Следователно в своята пословична книга, която е илюстрирана с любов, пълничък еднорог разпространява цвят, блясък, прекрасни думи и мъдрост. Особено подходящ за наистина тежките дни.
→ Pummeleinhorn-Sprüchebuch "Пухкава мъдрост за тежки дни" на Amazon * [** Реклама/Партньорска връзка]
9. Врата: Прясна гърда против изпотяване под пазвата
В началото звучи като странен подарък, но ще зарадва всеки, който се бори с потта. Прахообразният крем Fresh Breasts решава няколко проблема, които възникват, когато гърдите станат влажни: изпотяване, мирис и триене - и в същото време успокоява кожата. Лосионът е хипоалергенен, веган, произведен без талк и алуминий и не е тестван върху животни.
→ Крем за прах с пресни гърди на Amazon * [** Реклама/Партньорска връзка]
10-та врата: „Обичай тялото си: Забрави за диетите и прегърни живота си“ от Меган Джейн Краб
Книгата за позитивност на тялото на Меган Джейн Краб помага за преосмисляне и преосмисляне. Меган, известна като bodyposipanda в социалните мрежи, страдаше от анорексия, но се научи да приема тялото си с помощта на позитивност на тялото. С много основна информация и собственото си чувство за хумор, Меган Джейн Краб пледира за свят без диети и любящ поглед към себе си.
→ „Позитивност на тялото - Обичайте тялото си: Забравете диетите и поздравете живота си“ от Меган Джейн Краб в Amazon * [** Реклама/Партньорска връзка]
11. Врата: Ризи с положително тяло
Направете изявление за позитивност на тялото с изявените ризи от Sheego. Под мотото #nobodyisthesame, онлайн магазинът продава ризи с големи размери с изявления като "Моето тяло. Моите правила", "Аз съм красива, ти също" или "Спри да сравняваш". Ризите струват около 20 евро и се предлагат до размер 58.
Снимка: Marshmallow Girls в Instagram
→ Ризи с положително тяло от Sheego * [реклама/партньорска връзка]
12. Врата: Owl Bliss - Импулсни карти за всеки ден
С цветно проектираните карти на бухал можете да се научите всеки ден да се фокусирате не отвън, а отвътре. Бухалите ви дават импулс всеки ден, който ви навигира очарователно и лесно през живота. Само илюстрациите на забавните сови си струва да ги притежавате и/или подарявате!
→ "Owl Bliss" (44 карти с инструкции) на Amazon * [** Реклама/Партньорска връзка]
13. Врата: Йога за неподвижните
Йога само за слаби и пъргави хора ли е? Не! Йога е за всеки! Въпреки това, много курсове, книги и DVD на фитнес центъра са насочени към напреднали йоги и показват малко вариации за специални нужди. DVD с упражнения "Йога за неподвижни" е предназначен за физически неопитни или хора с увреждания и ви учи да слушате вашите физически и емоционални нужди. „Йога за неподвижни“ предлага нежно и осъществимо навлизане в лечебния свят на йога.
→ "Йога за неподвижните" (DVD) в Amazon * [** Реклама/Партньорска връзка]
14. Врата: Чанта "Не се потя, а искря"
„Не се потя, а искря“ - обожавам тази поговорка! Какво ще кажете за практична чанта за прибиране на големи и малки?
→ Плажна чанта "Не се потя, искря" с двустранен мотив на Amazon * [** Реклама/Партньорска връзка]
→ Трапецовидна тоалетна чанта "Не се потя, а искря" на Amazon * [** Реклама/Партньорска връзка]
→ Изолирана неопренова чанта за обяд „Не се потя, искря“ на Amazon * [** Реклама/Партньорска връзка]
15. Врата: BodyGlide защитна пръчка за кожа срещу възпалени кожни участъци
Защитната пръчка BodyGlide оставя тънък филм върху кожата, който предотвратява триенето на бедрата или други участъци от кожата (крака, гърди, подмишници, кожа по маншетите на горнищата и панталоните). През лятото BodyGlide често се продава или е по-скъп поради голямото търсене. Така че си струва да се запасите през зимата!
Marshmallow Mädchen е тествал подробно защитната пръчка BodyGlide за защита на кожата:
→ BodyGlide стик за защита на кожата директно от производителя (стабилни цени) * [Реклама/Партньорска връзка]
→ BodyGlide защитен стик за кожа на Amazon * [** Реклама/Партньорска връзка]
→ BodyGlide защитен стик за кожата за нея на Amazon * [** Реклама/Партньорска връзка]
16. Врата: „Fa (t) shionista“ от Магда Албрехт
В автобиографичната си книга Магда Албрехт стига до заключението, че проблемът не е в нейното тегло, а в постоянната дискриминация заради това. В „Fa (t) shionista: Round and happy through life“ авторът споделя личната си история и показва, че самочувствието - не диетата - е отговорът на социалните предразсъдъци.
→ „Fa (t) shionista: Кръгла и щастлива през живота“ от Магда Албрехт в Amazon * [** Реклама/Партньорска връзка]
17. Врата: Нисковъглехидратна? Така режа въглехидрати!
Ето как режа въглехидрати - и след това снимка на нож за пица, който се търкаля през пица. С този интелигентен тефтер (подреден) можете да покажете какво мислите за диетичната мания.
→ Бележник „Ето как режа въглехидрати“ на Amazon * [** Реклама/Партньорска връзка]
18. Врата: Vevina крем против триене на бедрата
Отново по темата за триенето на бедрата (това е най-търсената тема на marshmallow-maedchen.de): Вевина е специално разработена като средство срещу вълка между краката. Кремът поставя защитен филм върху кожата, така че да се предотврати изтриването. Вевина е устойчива на пот и вода и е много полезен подарък.
→ Vevina крем за кожа срещу обриви, причинени от пот и разтриване на Amazon * [** Реклама/Партньорска връзка]
19. Врата: „Силата на радикалната любов към себе си“ от Соня Рени Тейлър
Соня Рени Тейлър ви предизвиква - към радикална любов към себе си. Ако искате да развиете по-задълбочено разбиране за позитивността на тялото и сте раздразнени от повърхностните съвети „обичайте себе си“, „Тялото не е извинение: Силата на радикалната любов към себе си“ (по-рано само на английски) е най-добрият избор . Книгата на Соня Рени Тейлър ще ви отвори очите!
→ „Тялото не е извинение: Силата на радикалната любов към себе си“ от Соня Рени Тейлър в Amazon * [** Werbung/Affiliate Link]
20. Врата: тефтер „Dream Big“ с дебело йогини
Английската художничка Шарлот Томсън рисува мазни йогини - любящи и цветни. Тази тетрадка „Dream Big“ в A5 е снабдена с нейно творение и съдържа тайно съобщение. Любопитен?
→ Бележник "Dream Big" (A5, облицован) от Dicke Deern [реклама] (за съжаление вече не се предлага)
21. Врата: „Истинските жени имат извивки“ - филм за самооткриване
За съжаление заглавието не е толкова положително за тялото, колкото историята за Ана (Америка Ферера) и конфликта с майка й. Ана е умна, уверена, проницателна и иска да учи в колеж. Майката на Ана има съвсем други идеи: дъщеря й трябва да се научи да чисти и готви, да си намери съпруг и да има много деца. Само да не беше толкова дебела. Ана стои до тялото си и желанията си и никога не иска да бъде като майка си. Хубав филм за себеоткриването със - по няколко начина - силна водеща актриса!
→ „Истинските жени имат криви“ (DVD) на Amazon * [** Реклама/Партньорска връзка]
22. Врата: Искряща ЛОВА боби щифт
Разбира се, bling-bling е задължителен по време на коледния сезон. Какво ще кажете за искрящо любовно послание? Защото преди всичко трябва да празнувате любовта си към себе си през цялата година.
→ Sparkling LOVE bobby pin в boohoo * [Реклама/Партньорска връзка]
23-та врата: брошури! Любов към самия себе си!
Провокиращи на мисли текстове и малки задачи ще ви помогнат да бъдете влюбени със себе си. „Малката тетрадка“ по темата за любовта към себе си е замислена като тетрадка, ясно изложена и идеалният малък подарък, ако искате да подарите на някого нещо, което всеки наистина може да използва: любов към себе си!
→ „Малката тетрадка: Бъдете добри към себе си“ на Amazon * [** Реклама/Партньорска връзка]
24. Врата: Календар за повече време
Можете да мислите за Нова година по време на адвентния сезон. Календарът I ви приканва да отделите повече време за себе си. С хумор и мъдрост той ви придружава през годината и осигурява повече любов към себе си, внимателност, спокойствие и признателност.