21-дневно лечение за детоксикация и подмладяване - опитайте Dejavu World
Надявам се, че като мой последовател сте наясно, че изобщо няма значение с какви вещества се сблъсква кожата ни по време на грижата за красотата.
Една обикновена жена (задръжте) използва 16 вида козметика на ден за грижа за красотата!
Всъщност няма значение какъв е техният състав.
Въпреки това е поне толкова важно с какви храни храним тялото си, тъй като ефектът от храните, които ядем, се усеща върху състоянието на нашето тяло и кожа.
Прочетох много чуждестранни блогове за природна красота, еко практики и на един получих следната супер идея, която бавно прилагам от една седмица:
Решението е изключително просто: веднага след ставане, преди да изпиете каквото и да било, изпийте хладка (стайна температура) вода, в която изстисквате лимонов сок.
Пиенето на лимонова вода сутрин също има редица ползи за здравето.
Лимоновата вода помага за изхвърлянето на токсините от тялото, а също така означава допълнително добавяне на витамин С. Консумацията на течности попълва организма, на който сме склонни да не обръщаме внимание.
- 0,5 л вода при стайна температура
- половин лимонов сок
Как да го направя?
Сутрин, веднага след ставане, преди да предприемете каквото и да било, изпийте горното количество лимонова вода. Не е нужно да изливате половин литър наведнъж, но отслабвайте, преди да закусите.