2112 пети ден оризови домати! Кая - лек

Лекът за живовляк върви добре, но само сутрин отивам на гладно с лъжица обвивка, придружена с 2 + 3 деци вода, 3-часовото "сеанс" следобед е изчезнало, защото мога ' не пия 2,5 литра вода на ден и се страхувам, че достатъчният прием на течности може да създаде проблеми, ако в 3 часа изпия още една лъжица живовляк и не изпратя поне литър вода след това, направих го за няколко дни, но наистина не ми хареса! Откакто спрях, 4-часовите пробуждания на зората също бяха пропуснати!

Както и да е, това желе е много пълно, така че 7-дневният ход на седмицата не е проблем, дори ако ям много по-малко плодове от предписаното количество. Захарта е брилянтна, тя вече беше 5,7 mmol/l. Ако диетолог видя колко ям, би било лошо и поклати главата му ядосано, че е малко, не беше добре по този начин, имах нужда от въглехидрати тук и т.н...

но просто се усмихвам на това, тъй като всеки човек е различен и това, което е научил, не е сигурно, че ще се прилага за всички! Благодарение на много сури, аз контролирам своите ценности, единственото нещо, което не знам какво да правя, е нервът, стресът, който вдига кръвната ми захар до небето за броени моменти, (

---