21 мотивационни цитата за отслабване - страхотни цитати
Мотивационни цитати за отслабване - Отслабването може да бъде труден процес. Трудно е да промените навиците, които имате през целия си живот, и да се съсредоточите върху здравословното хранене и упражненията. Мотивационните цитати могат да ви помогнат да подредите нещата и да ви насърчат да следвате здравословен начин на живот. Когато ви е трудно да ставате и тренирате, прочетете тези цитати! Нашите мотивационни цитати ще ви насърчат да се храните здравословно, проправяйки път за силно тяло и няколко килограма по-малко.
1. "Днес ще правя това, което другите не искат, за да мога утре да постигна това, което другите не могат." -Джери Райс
2. „Ние сме това, което правим многократно. Съвършенството не е акт, а навик. "-Аристотел
3. "Колкото и бавно да вървите, все пак побеждавате тези на дивана." - Неизвестно
4. "Губите 100% от шансовете, които не приемате." -Уейн Грецки
5. "Потта е мазна сълза." - Неизвестно
6. „Ще направя най-добрия си аксесоар да се поти. Ще накарам мазнината да тече по-бързо от спиралата. " - Неизвестно
7. "Разликата между невъзможното и възможното се крие в определянето на човек." -Томи Ласорда
8. „За две десетилетия загубих толкова килограми, че трябва да бъда обесен под формата на аксесоар от гривна с късмет“ -Ерма Бомбек
9. „Вие сте на тренировка далеч от добро състояние на здравето.“ - Неизвестно
10. „Силата не идва от физическите способности. Идва от безспорна воля. "-Махатма Ганди
11. "Извинете, че изгаряте нула калории." -Неизвестно
12. „Нищо не е по-вкусно от това да си слаб“ - Елизабет Берг
13. „Когато хората ми казват, че не могат да си позволят да ходят на фитнес, аз им казвам да отидат на разходка сред природата, Planet Earth е фитнес зала, в която вече сме членове. Бягайте, изкачвайте стъпала, изпотявайте се и се наслаждавайте на всички чудеса, с които природата разполага. “- Стив Мараболи
14. „Отслабването не започва във фитнеса с гира в ръка; започва в съзнанието, като взема решение. - Тони Соренсен
15. "Извиненията не горят мазнини, упражненията го правят." - Кажи Калантри
16. „По-добър съм с всеки изминал ден“ - Джоузеф К. Рейес
17. „Представям повече от размера си. Цикълът на срам поради конституцията трябва да приключи. Приключих с това. „Моето тяло е моето тяло.“ - Ашли Греъм
18. "Здравословният начин на живот е умение за учене." -Клод Ела
19. „Хората практически винаги крадат храна, когато са гладни, а нискокалоричните диети представляват слабост и глад ... Не! Отчитането на калории е за птици. Не бива да има чувство на глад, когато искате да отслабнете. “- д-р. Блейк Ф. Доналдсън
20. „Стигнахме до точката, в която не изпитвам дори малко извинително влечение към този бизнес, което ни казва да не ядем определени храни, защото ни нараняват. Никой друг не трябва да живее с теглото ми, да работи с моята енергия и промени в настроението, да плаща сметките на моя лекар, да се бори с глада ми, да се изправя пред фамилна анамнеза за диабет и рак. Ако хората настояват, те могат да бъдат малко нацупени. “-Дана Карпендър
21. „Всички знаем колко добре се чувстваме, след като се преместим. Тези "добри" хормони повишават морала, стимулират самочувствието и подобряват общото усещане за благополучие. Това е един вид вградена система за възнаграждение. Има причина за това. Това е така, защото всички ние сме предназначени да бъдем активни. “- Freedom Forrest