21 дни НЛП предизвикателство за отслабване без разочарование или лишения!
Вашата електронна книга може да бъде изтеглена във формат MP4 или PDF ... В зависимост от вашата поддръжка!
Описание
- Искате ли да отслабнете ...
- Достатъчно сте ограничителни диети ...
- Искате да спрете ефекта "йойо" ...
- Вече не искате да се чувствате ограничени, разочаровани по време на хранене ...
- Искате да се чувствате добре със себе си, в съответствие с вашето душевно състояние?
Проблемите с наднорменото тегло засягат 30% от французите!
Някои ограничителни диети за отслабване могат да предизвикат хранителен дисбаланс, водещ до здравословни проблеми:
- депресия и загуба на самочувствие чести след многократни провали на диети за отслабване;
- загуба на тегло, водеща до загуба на мускулна и костна маса;
- някои високо протеинови диети представляват риск за бъбреците, костите и сърцето;
- основната и повтаряща се последица от лишаването и изключването на храна е наддаването на тегло (колкото повече диети правим, толкова повече насърчаваме наддаването на тегло, известният йо-йо ефект);