2020 г. - Отслабването на Адел е подпомогнато от известни личности Камерън Диас и Лейди Гага

Адел зашемети света миналата седмица, публикувайки снимка в Instagram за рождения си ден, в която изглеждаше забележимо по-тънка.

32-годишната певица всъщност е загубила огромен седем камъка през годините и нейното фитнес пътуване е било загадка за феновете, тъй като певицата Hello беше доста изнервена от това как го е направила и само отрязва тук и там разкри .

Съобщава се обаче, че тя е имала помощта на фитнес гуру, който е обучавал и Лейди Гага, и е наела готвач, препоръчан й от холивудската филмова звезда Камерън Диас.

Приятелка на Адел разказа на Spiegel как точно е влязла в контакт със специалистите.

Първият е Харли Пастернак, диетолог и треньор на знаменитости, базиран в Лос Анджелис.

Сред предишните му клиенти са Кейти Пери и Риана, и разбира се Лейди Гага.

Източникът разкри, „Адел се чувства невероятно в момента и загубата на тегло се дължи на много неща, но тя също получава съвети от Харли.

„Лейди Гага й каза колко блестящ е Харли. И това убеди Адел да се свърже. "

Харли често организира силови тренировки, които продължават 35 минути и се провеждат пет пъти седмично. Трябва да е добре, защото той обучи и Хали Бери за ролята й в Жената котка.

продължавай да четеш

По въпроса за съвпадащите елементи

продължавай да четеш

По въпроса за съвпадащите елементи

Що се отнася до диетата на певицата Someone Like You, тя нае друга Харли. Готвач Джейсън Харли.

Оказва се, че Адел е консумирала sirtfood, което означава, че ще се радва на три зелени сока и само на едно хранене на ден три дни в седмицата и след това на 1200 калории на ден четири дни в седмицата.

Източникът заяви: „Сутрин щеше да изпие зелен сок и след това да тренира. Обикновено не ядеше до 15 или 16 часа, така че пости на моменти.

„Техните ястия биха били неща като пържени на тиган скариди с елда юфка, пиле с къдраво зеле, а лакомствата им биха били онези шоколадови хапки, направени с какао на прах, фурми, куркума и орехи.“