200 метра пеперуда - връзка любов-омраза Дневникът на Моника за обучение, плуване, спорт,
Това дойде отново като малък удар: Съставът на екипа за държавното решение на DMS Masters в Грос-Герау на 5 октомври. Ето го отново, черно-бяло: 200 м пеперуда: Моника. 100 м пеперуда: Моника. Както винаги, преглътнах веднъж.
По принцип знам, че пеперудата 200 е „запазена“ за мен, тъй като никой друг не обича да плува.
Дойдох до тази писта, защото исках да спечеля залог. Моят колега по обучение веднъж каза по време на тренировка: „И без това не можеш да направиш 200 пеперуди“. Отговорът ми беше: „Trixi, на какво залагаме?“ И тогава дойде: „Бутилка шампанско!“ Добре, разбира се, че приех залога. Плувах 200-те пеперуди пред себе си само веднъж по време на тренировка, за тест. И тогава трябваше да "преживея" маршрута пред Trixi, което също успях. Оттогава 200 пеперуди принадлежат на "мен".
Трябваше да изляза веднъж
Тази година си мислех, че бокалът ще ме подмине и не докладвах маршрута на нито едно състезание и плувах много малко пеперуда през целия сезон. И сега това: на 5 октомври мога да се кандидатирам отново! Също така няма смисъл да предавам трасето на по-млад и по-бърз плувец, защото поради моята възрастова група и крайното време получавам и повече точки за отбора, това са правилата за точките.
Имам отношения на любов и омраза с този маршрут. Веднъж на шампионата на немския майстор в Кьолн - по някаква причина - излязох от състезанието през последните 15 метра. По това време си помислих, о, човече, все още има 25 метра, вече не можеш да стигнеш. Е, добре се справих с дебала, но оттогава имам още повече уважение към тази писта.
200 метра пеперуда: третото бягане е най-лошото
Трябва да планирам добре маршрута, така че да стигна до финала достойно. Така че много бавно, чувствайки се като да плувате на място, се справете с първите 50 метра и след това оцелете останалите 150 метра възможно най-равномерно. На 50-метрова писта третата писта винаги е най-лошата за мен, така че главата ми трябва да върви и мотивацията трябва да е правилна, в противен случай ще бъде ужасно. Има много повече разтягане на 25-метровата писта, защото има 8 писти, 4 пъти на завой! Ако всичко се побере, винаги е страхотно усещане да сте изминали маршрута и винаги си мисля: Все пак не беше толкова лошо ....!
Така че пеперудата отново е в програмата ми до 5 октомври, развълнуван съм! През първата седмица на тренировка с пеперуди плувах по 200, 100 и поредица 6 × 50 по-често. Мина по-добре от очакваното!
Информация за фона: Пеперуда или делфин Стилът на плуване "пеперуда" е един от четирите стила. Останалите са: гръб, гърди и свободен стил. В международен план стилът се нарича "Butterfly", на френски "Papillon", което намирам за много сладко. Стилът е признат от FINA едва през 1953 г. Той еволюира от плуване с бруст и дълго време се наричаше „делфин“ със затворен крак, а плуването с отворен крак все още се наричаше „пеперуда“. Съгласно новите правила, ударът на гръдната кост е разрешен само в изрично определени състезания за майстори за плувци с минимална възраст от 20 години, "Masters".