20 ефективни съвета за детско затлъстяване

Детското затлъстяване се превърна в глобална епидемия за безпокойство поради въздействието, което може да има върху здравето. В Дания ефективна програма за отслабване - разработена от педиатър - е приета от затлъстели деца и техните семейства: въз основа на двадесет препоръки, тя включва извършването на много промени в начина на живот.

ефективни

Прочетете: хранителните навици започват още в ранна детска възраст

Д-р Йенс Кристиан Холм, датски педиатър, разработи пилотен проект, който беше тестван върху 1900 участници, живеещи в град Холбек. Протоколът, известен първоначално като „Протоколът за лечение на клиниката за детско затлъстяване“, започва през 2008 г. Той обхваща много аспекти на начина на живот и се различава от другите методи, които често се отнасят само до няколко параметъра. Този метод позволява на 70% от участниците да поддържат нормално тегло в продължение на 4 години, като коригират около 20 елемента от начина си на живот. Програмата изисква около 5 часа медицинска консултация на дете годишно.

Прочетете: не казвайте на децата, че зеленчуците са здравословни

„Децата с наднормено тегло често се пренебрегват. Липсва им самочувствие и малко участват в дейности с други деца на тяхната възраст. Тази програма е истинска надежда за тях да отслабнат и да имат добро качество на живот “, казва д-р Холм. „Затлъстяването е трудно заболяване за борба с децата. Програмата създава среда и дава инструментите, с които децата и техните семейства могат да преодолеят затлъстяването ".