17-те най-добри рецепти за прости FIT салати, които са полезни за вас след коледните празници,

Добавено: TopJulia, 3.1.2018

най-добри

Много от нас имат допълнителен килограм на ребрата след празниците. Празниците свършиха и вече ни беше достатъчно тази мазна, тежка диета.Няма нищо по-хубаво от започването на Нова година с лесно смилаема, нискокалорична храна. Ето защо сме събрали най-добрите рецепти за леки зеленчукови салати за вас. Често е достатъчно, ако просто оставите майонезата или я замените с нещо по-здравословно и имате здравословна фитнес храна с много витамини.

Добавено: TopJulia, 3.1.2018

1.
Китайска слоеста салата

Толкова ни хареса салатата. Съпругът ми е голям „хищник“, но яде тази салата почти сам. Можете да намерите рецептата ТУК

2.
Наслоена салата от жирос

Всеки, който го е опитал веднъж, ще го иска отново и отново. Мнозина вече са го вкусили с мен и досега няма негативни коментари. Можете да намерите рецептата ТУК

3.
Пилешка салата от броколи

Просто, бързо, вкусно и нискокалорично ястие, което ще ви засити. Без да се налага да прекарвате половината ден в кухнята. Можете да намерите рецептата ТУК

4-ти.
Многослойна салата от Наджа

Разбира се, тази купа не е съвсем практична, но не съм имал друга, където да виждате отделните слоеве толкова добре. В крайна сметка така или иначе всичко е объркано. Можете да намерите рецептата ТУК

5.
Нова година салата с бяло зеле и заквасена сметана Можете да намерите рецептата ТУК

6-то.
Салата от броколи със заквасена сметана

Вкусна салата, която можете да ядете и по време на диета. Леко и вкусно ястие без много усилия. Можете да намерите рецептата ТУК

7-ми.
Вкусна салата с червен боб

Една проста салата, с която няма да сбъркате - независимо дали като гарнитура или бърза вечеря. Можете да намерите рецептата ТУК

8-ми.
Хаванче-грахово-пилешка салата

Просто, вкусно и преди всичко без угризения на съвестта. Пригответе тази вкусна салата с нискомаслено кисело мляко. Можете да намерите рецептата ТУК

9.
Салата с пръчки сурими

Една проста и бърза за приготвяне салата с пръчки сурими, която ще ви засити. Можете да намерите рецептата ТУК