17 кг загуба на тегло за 5 дни Как може да се промени образът на себе си на жената; Блог на Hirslanden
Преди мразех да съм момиче. Винаги съм искал да бъда момче. В пубертета дори имаше време, когато завързах горната част на тялото с дебела превръзка, защото не исках глупави коментари от момчетата. Широки панталони, пухкави ризи и кецове. По този начин се чувствах комфортно. Зимата беше мой приятел, когато можех да се увия под слоеве дрехи, якета и шалове.
От 48 кг до 92 кг вече имах всичко на бедрото си. Доскоро дрехи с размери 36-46 бяха в килера ми.
Когато не гледах на тялото си като на добър приятел, нямаше и много за ядене. Ядях Ricola и Rivella в продължение на седмици, само за да съм слаб. Дали защото в миналото винаги съм трябвало да изпразвам чинията си или защото натискът от страна на връстниците просто е ставал по-силен, не мога да ви кажа със сигурност.
Коктейлът от преживявания и събития се ремиксира всяка година. И когато си мисля за това време днес, това остави трайно влияние: вечер обикновено знам колко точно калории имаше днес. От времето, когато бях претеглил всичко, от времето, когато погледнах всеки хранителен продукт, от времето, когато записах всяко хранене, идват тези автоматизми, които ме съпътстват и днес.
И тогава изведнъж бременност
И тогава бях бременна. Страхове от това как тялото ми ще се промени. Мисли за това как би изглеждало тялото ми след раждането. Радостта, че ще имам дете. Беше ми ясно, че би било преживяване да наблюдавам тялото и неговите промени.
През първите три месеца нямаше какво да се види. И все пак подутият ми стомах беше предвестник за това, което предстои. Вместо да скрия корема си както обикновено, аз го подчертах. Въоръжен с каишка за гърди или кукла, взех го всеки месец. Коремът ставаше все по-голям и в един момент дойде моментът, когато дори "по-плътните ризи" станаха твърде малки. Но аз настоявах да нося летни рокли и да продължа да подчертавам стомаха си.
Последните три месеца обаче не бяха лесни. Повече вода се натрупваше седмица след седмица, така че качих още 10 кг през последните няколко седмици от бременността.
Отслабнах със 17 кг само за 5-те дни в клиниката.
След това отидох в клиниката с впечатляващите 22 кг повече от преди бременността и се роди моята мишка с тегло малко под 4 кг. Пет дни по-късно, когато напуснах клиниката в Хирсланден, на кантара останаха само още 5 кг.
Циркулацията ми и тялото ми работеха с пълна скорост, защото не беше лесен въпрос. Коремът все още беше там, но беше празен. Но едва ли мислех за това, имах малко съкровище, което сега се нуждаеше от цялото ми внимание. 14 седмици след раждането отново започнах фитнес и силови тренировки и бързо разбрах, че коремните мускули вероятно ще имат нужда от още малко време, особено след цезарово сечение. Но както се казва: „Нищо не идва от нищо“. И това важи и за обучението. Направете малко упражнения и силови тренировки и тялото бързо ще се възстанови от стреса на бременността.
Това беше поредното вълнуващо пътешествие с тялото ми. Начинът, по който го гледам днес, как ценя тялото си и най-вече колко горд ме изпълва, че тялото ми е създало живот, сега ме изпраща по приятен път. Път, за да бъда в мир с тялото си.
Страховете за „остатъка от тялото“ са изчезнали. Защото сега знам какво може да направи тялото ми и затова го обичам, както отдавна не.