17 естествени решения срещу запек Ella Bótáné Kádas кинезиолог
Зад тези симптоми често се крие a запек лапул.
Кои са най-честите причини за запек?
- лоши фибри, недохранване
- малко движение
- хемороиди
- стомашно-чревно заболяване, което налага медицински преглед
- на духовно ниво, освобождаване, откритост, липса на гъвкавост, твърда привързаност към стари емоции и взаимоотношения
Какви са последиците от постоянния запек?
- натрупване на токсини
- намалена имунна система
- по-често срещани инфекциозни заболявания
- алергия
- кожни заболявания
- ревматични заболявания
- затлъстяване
17 природни средства за запек
- приемайте правилното количество фибри и вода в тялото си
- консумирайте повече сурови зеленчуци и плодове
- изпийте 2 чаши хладка вода сутрин след събуждане
- пшеничните трици, овесените трици трябва да бъдат включени в диетата
- консумирайте сини сливи, сладко, мед, кисело мляко заедно
- накиснете две супени лъжици ленено семе в 2 децилитра вода през деня и след това го изяжте преди лягане
- нанасяне на обвивка от семена на живовляк - 1 чаша (мин. 2dl) вода -може да включва сок или чай- 1 супена лъжица, бърка се бързо, след това се консумира веднага и се пие поне 1,5 -2 литра вода през деня
- за възстановяване на чревната флора с кисело мляко с жива флора, суроватка, консумираща 30 dkg кисело зеле дневно в продължение на 3 седмици
- Ferenc József или Hunyady да пие лечебна вода
- прави редовно това „голямо нещо“ между 17 и 19 часа.
- движете се повече и се движете редовно, особено когато седите на работа
- от солите на Schüssler - трябва да се приемат магнезий фосфорикум D6 2-3х 1 таблетки
- да се отпуснете, да се отпуснете, да решавате ежедневно стреса редовно - кинезиологията също помага
- пийте чай от лимонена трева, който също така отпуска червата
- коремен масаж, масаж на краката
- да търсят духовни причини в това кинезиология също може да помогне много
- И накрая, направете този вкусен бонбон- Реформа лечебна топка -12 4 натрупани супени лъжици (приблизително 4 dkg) пшенични трици, 8 супени лъжици (приблизително 16 dkg) домашно, дебело сладко без сливи, омесено и оформено на топки, след това навийте на 2 супени лъжици (приблизително 2 dkg) от кокосови парченца.