167-килограмовото вдъхновение за отслабване на Ал Шарптън Мат Лауер
Въпреки че влиянието на преподобния Ал Шарптън в движението за социална справедливост все още е голямо, тялото му не е голямо.
На върха си Шарптън беше 59, 305 паунда, но тази сряда той каза на Мат Лауер, че е стигнал до 138 паунда. Той цитира и конкретно вдъхновение за отслабването си.
„Отказах се от месото, започнах да следя диетата си, спортувам“, каза Шарптън. „Ставам всяка сутрин и те гледам Мат и казвам:„ Искам да изглеждам така. “
"Обзалагам се, че има и друга мотивация", пошегува се Лауер.
Ал Шарптън: Аз съм нож с две остриета по наказателноправни въпроси
Шарптън започва програмата си за отслабване през 2009 г., като упражнява редовно и изрязва месото от диетата си. През 2001 г. той беше загубил 30 килограма при гладна стачка, когато беше затворен за атентата на правителството на САЩ над остров Виекес, Пуерто Рико. Той обаче не успя да поддържа това тегло и осъзна, че се нуждае от повече упражнения и по-добра диета, за да стане по-слаб. Той стана веган, което според него му помогна да го намали до по-малко от половината му размер.
В новата си книга "Отхвърленият камък" Шарптън пише за физическата си трансформация, както и за уроците, които е научил по времето си като активист и активист за граждански права в някои от най-известните случаи в Америка.
„Бях там за отказа“: Преподобният Ал Шарптън се обръща назад към уроците, извлечени от наследството му
Един такъв случай беше Тавана Браули, афроамериканска тийнейджърка, която фалшиво обвини шестима бели мъже, че са я изнасилили през 1987 г. Шарптън подкрепи Браули и публично изрази груби думи за прокурора по случая. През 1988 г. голямо жури установи, че Броули не е жертва на изнасилване или сексуално насилие и е можело да измисли исканията си.
„Тази книга не е за случаи, тази книга е за уроци и аз съм говорил за учението на Броули“, каза Шарптън. „Имам отношение към факта, че макар да й вярвах и представях това, в което вярвах, това все още не го правеше лично. Може да си помисля, че грешите, но за да вляза в името и да ви позоря, мисля, че нещо, което трябва да кажете, е: „Чакай малко, това няма да помогне“.
Шарптън, домакин на MSNBC's PoliticsNation, каза, че знае, че е поляризираща фигура и участието му може във всеки случай да предизвика силни реакции от двете страни, но понякога е необходимо.
„Мисля, че са необходими някои остриета с две остриета, защото можете да привлечете нужното внимание, защото имате нужда от някой, който да влезе, който кара хората да казват:„ Трябва да се погрижим ““, каза Шарптън . „Ако някой не влезе, жертвата изобщо няма да бъде изслушана.“
Шарптън също говори за своето детство в новата си книга, описвайки как е бил малко изгнаник поради преждевременността си като петдесетнически проповедник.
„Започнах да проповядвам, когато бях на 4 години“, каза той на Лауер. "Беше странно за моите приятели, че родителите им ще дойдат и ще ме чуят да проповядвам в неделя и беше малко трудно да се получат и приятелки."