15-дневен диетичен форум за отслабване

DasTinchen

Приятели ми препоръчаха тази диета и сега бих искал да попитам дали някой от вас има опит с нея. Това, което съм чувал досега, трябва да е много успешно и без жожо.

15-дневен

Първи ден
Сутрин: 1 портокал, 2 сухара, 1 чаша чай или кафе
Обяд: 1 портокал, 1 яйце, 1 халба заквасена сметана, 1 чаша чай или кафе
Вечер: 2 домата, 2 яйца, ½ чаша заквасена сметана, ½ маруля, 2 сухара

Втори ден
Сутрин: 1 портокал, 2 сухара, 1 чаша чай или кафе
Обяд: 1 портокал, 1 яйце, 1 чаша заквасена сметана, 2 сухара
Вечер: 6 dag тартар или 3 листа постна шунка, 1 домат, 1 портокал, 1 сухар,
1 чаша чай или кафе, ½ чаша заквасена сметана

трети ден
Сутрин: 1 портокал, 2 сухара, 1 чаша чай или кафе
Обяд: 1 портокал, 1 яйце, 1 маруля, 1 чаша заквасена сметана
Вечер: 6 даг тартар или 3 листа постна шунка, 1 портокал, 1 сухар, 1 чаша
Чай или кафе, ½ чаша заквасена сметана

четвърти ден
Сутрин: 1 портокал, 2 сухара, 1 чаша чай или кафе
Обяд: 125 г нискомаслено извара, 1 домат, 1 туршия, 1 сухар
Вечер: 6 даг тартар или 3 листа постна шунка, 2 домата, 1 ябълка, 1 сухар

пети ден
Сутрин: 1 портокал, 2 сухара, 1 чаша чай или кафе
Обяд: 20 дни месо, 1 домат, 1 сухар
Вечер: 25 дни зеленчуци, 1 яйце, 1 домат

Дните 1-5 се повтарят!
След 5-ия ден трябваше да отслабнете с 2½ до 5 кг!


Повторете всичко това 3 пъти и след диетата всеки понеделник:
Сутрин: 1 чаша лимонова вода
Обяд: 1 ябълка, 1 сухар
Вечер: 1 яйце, 1 домат, 1 сухар


Какво мислиш. Ще се радвам много на отговорите

Сега ще взема сухари, портокали и сметана