15 забавни закуски под 200 калории вилица и бикини

Лек бриош с 0% кисело мляко и бадеми под 200 калории

забавни

The закуска Може да е най-важното хранене за деня, но не може да се говори за поглъщането му, докато го пускате ! Бриош с масло, кроасан ламиниран, тостове с разпространението или Бисквитки с допълнителен шоколад ... Да, бързо може да се превърне в катастрофа, ако не внимавате и поглъщате всичко и всичко ...

Не е изключено обаче да начертаем черта на закуска и решава да не яде нищо друго или - все още копнее - че отказваме да се отдадем и си падаме по любимите сутрешни храни ... И така, как да продължим да ядем кроасан, парче от Бриош, на бисквити шоколад или два тостове сладки, без да експлодирате ежедневния брояч на калории (веднага щом се събудите!) и рискувате да напълнеете на кантара, след като закуската ви е усвоена? Като се влюби, например, в тези 15 забавни закуски с по-малко от 200 калории отколкото Вилица и бикини ви представя в тази селекция от рецепти !