15 сандвичи под 300 калории! Вилица и бикини

Пълна салата със сурови зеленчуци

сандвичи

Този уикенд е пикник с приятели ! Смятате да си купите франзела, да извадите маслото и шунката от хладилника и да приготвите един (или повече) домашно приготвени сандвич (и), за да закусите в движение. Проблем: вие сте на диета или обръщате внимание на фигурата си и се страхувате да ядете предварително обяд на тревата, докато консумирате максимум калории; тройката протеини, мазнини и бавни захари всъщност не са най-добрите.

За щастие, Fork & Bikini е тук и специално измисли a селекция от 15 сандвичи под 300 калории, Да да ! Въз основа на сурови зеленчуци, постна шунка, леко сирене или майонеза, вече можете да сте сигурни, че ще хрускате от удоволствие, без да приемате нито грам на кантара. Панини с шунка и ементал, сладко и солено пилешко чиабата, обвивка от авокадо риба тон, багел с пушена сьомга и крема сирене или сандвич клуб салата, на коя от тези рецепти ще се влюбите ?