Нежна йога - TV Gronau 1887 e

gronau

Нежната йога е подходяща за начинаещи, тъй като учителката по йога Йохана Фокинг отговаря на индивидуалните и физически нужди на всеки участник. Тя ръководи йога упражненията по такъв начин, че всеки да може да ги прави според нивото си.

Йога е холистична система за упражнения, която засяга тялото, ума и душата. Научните изследвания потвърждават, че упражненията от йога се хармонизират.

Всеки, който практикува малко йога, скоро може да изпита ефектите: повече енергия и нова жизненост, умствена яснота, подобряване на концентрацията, укрепване на имунната система, ново самочувствие. Един йога на седмица е достатъчен, за да изпитате тези ефекти и ви насърчава да включите няколко упражнения в ежедневието.

За съжаление, курс 1 е напълно резервиран.

Час: вторник, 14:30 - 15:45 | Начало: вторник, 1 септември 2020 г. (12 пъти)
Местоположение: клубна къща на TVG, Laubstiege 42
Ръководител: Йохана Фокинг

За съжаление, курс 2 е напълно резервиран.

Час: сряда, 18.15 - 19.30 | Начало: сряда, 02.09.2020 г. (12 пъти)
Местоположение: клубна къща на TVG, Laubstiege 42
Ръководител: Йохана Фокинг

Курс 3 е за съжаление напълно резервиран.

Час: четвъртък, 17:15 - 18:30 | Начало: четвъртък, 3 септември 2020 г. (12 пъти)
Местоположение: клубна къща на TVG, Laubstiege 42
Ръководител: Йохана Фокинг

Такса на курса:
Нечленуващи: 79,00 евро
Членове на TVG: € 42,00