15 рецепти против закуски за поглъщане! Вилица и бикини
Засищащ елда тиган с гъби
Диета ад се нарича munchies, и дебне във всеки ъгъл на деня си? Завършен! Укротете желанията си и повишете енергията си в гурме и засищащи храни: благодарение на Вилица и бикини, решението се крие в 15 рецепти против закуски за поглъщане.
Да се сбогуваш със закуската означава да заложиш на пълноценни и добре балансирани ястия: a Пълно тестено гювече със зелени зеленчуци, а отслабване на кафяв ориз, запържена с цветни зеленчуци, а пържена засищаща елда с гъби, а моркови и пилешки киноа ? Или може би a салата от пролетен картоф, а салата от ябълкови броколи, а лека салата от полу сварена сьомга, авокадо и бадеми... От вас зависи да изберете менюто си за удоволствие, стига то да ви удовлетворява! Бърз обяд? Опитай препечен хляб от цвекло и херинга където вегетариански маки с кафяв ориз, вижте ги леки овесени трици зеленчукови фланци. Самостоятелна вечеря? Осмелете се Засищаща супа с юфка с праз. И в случай на пукнатина ... Отидете на подтискащи апетита комбинации, на обезмаслени чипове от дюля или ментова лимонада анти закуска да пийнем цял ден! Що се отнася до десерта, след като не е обичайно, открийте Експресен крем Konjac с какао...