15 природни средства против умора за жени днес le MAG

За да преодолеете умората и да бъдете в добра форма, умна азбучна книга с всичко, което работи: растения, методи, съвети, малки рецепти. Накратко, никога повече уморен !

жени

Студ, дъжд, влага, липса на светлина... Това играе върху нашия морал: ние сме по-раздразнителни, по-лесно подложени на малко депресия. „Изведнъж всички тези негативни емоции имат последици на физическо ниво:„ хващаме “настинка, грип, чувстваме се уморени“, отбелязва Катрин Далкиер, енергиен специалист. Това също е изключително честа причина за медицинска консултация: 50% от пациентите, които виждат, че техният общопрактикуващ лекар се оплаква изморен.

За щастие имаме много съюзници, които да ни помогнат. The енергийна медицина, по-специално работи с етерични масла, масажи, хранене ... "През зимата ще се опитаме да насърчим интроспекцията, за да примирим пациента с дълбокото му" аз ", подчертава Катрин Далкие. По време на енергичен масаж винаги започвам чрез "измерване на степента на умора" на човека. Това се проявява под формата на тежест, която тежи (буквално) върху раменете. " След това практикуващият избира етерични масла адаптирано: "Етеричното масло от роза, например, е концентрат на любов. Приканва ни да бъдем добри към другите ... и към себе си. Етеричните масла от ravintsara и евкалипт, от друга страна, са отлични за отблокиране на дишането векторът на живота, който се разпространява в тялото. "