15 детокс плодове и зеленчуци, които да консумирате това лято
Това лято се запасяваме с плодове и зеленчуци. В сока, какъвто е или в салатите, ние предпочитаме сезонните продукти, които са полезни за тялото. Ето 15-те детокс плодове и зеленчуци, които да консумирате това лято.
Това лято се възползваме от сезонни плодове и зеленчуци полезно за тялото и чудесно за пречистете тялото си от асимилирани токсини през годината. Краставица, пъпеш, малина... Какви плодове и зеленчуци да предпочитате през този сезон? И как да ги консумираме ?
Детокс плодове и зеленчуци: как да ги консумираме ?
В салата, в сок или както е ...има различни начини за консумация на летни плодове и зеленчуци. В салати, ние привилегировани краставици, тиквички, босилек и непобедимата зелена салата ! За сок, избираме плодове, които са лесни за изцеждане, като напр лимон, на морков, на малина... не се колебаем да правим асоциации: морков-портокал, лимон-мента ...