14-та седмица от бременността (14-та седмица от бременността)
Развитието на вашето бебе през 14-та седмица от бременността
Вашето бебе вече може да прави по малко повече всеки ден. То отваря устата си и отново го затваря. Прави преглъщащи и смукателни движения. Небцето вече също се затваря отпред назад.
От тази седмица усещането за допир е узряло и бебето ви може да възприема докосване по цялото малко тяло. Въпреки че рефлексите му узряват по-късно, посегаването към пъпната връв вече е напълно възможно.
Очаквате ли с нетърпение ярките детски гласове във вашия дом? Основното изискване за това сега е дадено, тъй като хранопроводът, трахеята, ларинкса и гласните струни вече са напълно развити.
Външно, вашето мъниче сега преминава през някои промени. Сега очите са заели правилната позиция на главата, а ушите са се преместили от шията в страни. Виждат се и първите малки нокти. Ноктите на краката растат само месец по-късно - от 18-та седмица на бременността.
Наистина ли искате да знаете дали ще е момиче или момче? Ако направите ултразвук през 14-та седмица от бременността, полът теоретично може да бъде идентифициран за първи път. Определението обаче ще стане по-ясно едва през следващата седмица.
Чревните мускули на вашето бебе вече работят. Погълнатата амниотична течност се изтласква през червата и власинките - пръстеновидни възвишения, отговорни за усвояването и обработката на вещества в чревната лигавица - вече започват своята работа. Вече тялото на вашето бебе може да произвежда жлъчка в малкия си черен дроб и да я освобождава в червата.
Колко е голямо вашето бебе на 14-та седмица от бременността?
Сега вашето бебе измерва около осем до девет сантиметра от главата до кръста и има приблизителен диаметър на главата от 25 до 32 мм. Почти е удвоил теглото си в сравнение с предходната седмица. Сега тежи почти 50 грама. През 14-та седмица от бременността размерът на малкия човек е сравним с този на праскова.
Вашето тяло на 14-та седмица от бременността
Изведнъж ли ви питат по-често през 14-та седмица на бременността кой месец от вашата бременност е сега? Не ечудно! Коремът ви става все по-видим от 14-та седмица на бременността. Не се притеснявайте за излишните килограми. Можете да се гордеете със страхотната си мумия и да я представите в най-красивите дрехи за майчинство!
Сега тялото ви ще започне да складира запаси за последния триместър на бременността и за кърмене. Околоплодните води и постоянно нарастващата матка също допринасят за нарастващото общо тегло през 14-та седмица от бременността и по-големия корем. Вашият лекар ще измерва размера на матката от срамната симфиза до горния ръб на матката (очното дъно) при всеки профилактичен преглед. Като цяло разстоянието на очното дъно съответства приблизително на седмицата на бременността. В този момент разстоянието на очното дъно е около 14 сантиметра и до 20-та седмица от бременността ще бъде около 20 сантиметра.
С правилната грижа вече можете да подготвите кожата и съединителната тъкан за предстоящото разтягане. С редовни скубащи масажи и използването на кремове и масла можете да предотвратите появата на стрии, които обикновено се наблюдават дълго след раждането. Но не забравяйте: Дори ако скубете или сметате редовно, стрии все пак могат да се появят. Всяко тяло е различно, както всяка бременност. Така че не се тревожете; по-скоро носете стриите си с гордост върху кожата си. Говорейки за кожата: много бременни жени все повече откриват тъмни петна по тялото си. Това обаче са само пигментни отлагания, които изчезват отново след бременност, без да предприемате никакви действия от ваша страна.
Може би обаче тази седмица нещо не се случва само за вас. Много жени, които са бременни в 14 седмици, вече могат да усетят големите промени, които хвърлят сянка върху доброто им настроение. Понякога това е несигурността, която бъдещето с детето ви носи със себе си, друг път може да се чувствате малко сами в новата си роля на бременна жена и бъдеща майка. Опитайте се да не размишлявате прекалено много и най-важното, не очаквайте твърде много от себе си. Много бъдещи майки се чувстват по същия начин. А щастието като майка включва и възходи и падения. Ако някога преодолеете негативните мисли, не се страхувайте да говорите открито за тях с родителите, приятелите или партньора си. Дори една майка се нуждае от успокояващо рамо, на което да се облегне от време на време.
14-та седмица от бременността: вашите симптоми
Запушен нос. Хормонът прогестерон вече може да предизвика това, което е известно като бременност ринит. Носните лигавици се снабдяват с повече кръв и се подуват. За съжаление не можете да направите много по въпроса. Влажният климат в стаята, назалното масло или вазелинът могат да помогнат за поддържане на лигавицата влажна.
Нощни вълнения. Може би спите малко по-зле сега или често се събуждате преди будилника? Опитайте се да внесете релаксация във вечерите си. Хубавата вана или успокояващата чаша чай често могат да помогнат.
Промени в настроението. Понякога чувствате ли се потиснат и мрачен, вместо чисто майчинско щастие? Същото е при много бременни жени. Направете нещо хубаво и споделете чувствата и мислите си с близки.
Умора. Не само безпокойството през нощта може да доведе до факта, че често сте уморени и изтощени през деня. Причината за това може да бъде и дефицитът на желязо. Обсъдете това с Вашия лекар. Често пъти коригирането на диетата или приемането на добавка с желязо може да помогне.
14-та седмица от бременността: на какво трябва да обърнете внимание
Сега нуждата ви от допълнителни минерали се увеличава. Те включват основно желязо, калций и магнезий. Можете обаче да задоволите нуждите си със здравословна и балансирана диета. Магнезият се съдържа в зърнените култури (пълнозърнест хляб), зеленчуците, млечните продукти, ядките, какаото и дори в някои видове минерална вода. Трябва обаче да се уверите, че съдържанието на нитрати е ниско.
Можете да действате сега, за да предотвратите появата на стрии. Нанасянето на лосион ежедневно или използването на масла веднага след като сте се изкъпали може да бъде полезно. Честите масажи с четки също могат да имат превантивен ефект. Но всяко тяло и всяка съединителна тъкан са различни и това, което работи за един, не помага на друго. Затова се опитайте да запазите спокойствие, ако се появят стрии въпреки вашите най-добри усилия.
Отсега нататък Вашият лекар ще следи за задържане на вода на краката Ви. Тези така наречени отоци могат да бъдат признак за недостатъчна бъбречна функция (недостатъчност), ако едновременно се натрупа и много тегло. Сега е важно да спите достатъчно, защото тялото може да освободи водата, натрупана през деня през кожата и бъбреците.
14-та седмица от бременността: въпроси към Вашия лекар
Имате ли задържане на вода? Попитайте дали трябва да се вземат на сериозно.
Членовете на вашето семейство са с наднормено тегло или диабет? Тогава може да има смисъл да се направи тест за толерантност към глокус сега. Обсъдете с Вашия лекар дали това е необходимо или редовният тест между 24-та и 28-та седмица е достатъчен.
Ако се чувствате уморени често, попитайте Вашия лекар дали има смисъл да проверявате нивата на желязото си. Вашият лекар може също да ви посъветва как най-добре да допълвате диетата си, за да предотвратите недостиг на минерали.
Посъветвайте се с Вашия лекар, когато следващият ултразвуков преглед се дължи. Тъй като през 14-та седмица от бременността полът вече може да бъде разпознаваем.
14-та седмица от бременността: вашият контролен списък
Вашата матка продължава да расте, със сигурност вече можете да видите физическата промяна.
Носете удобно облекло, което се адаптира към нарастващия ви корем.
Хранете се здравословно.
Уверете се, че се отпускате и спите достатъчно.
Започнете да предотвратявате стриите сега.
Ако носът ви е запушен, използвайте парен овлажнител или вазелин.
В идеалния случай вече трябва да се регистрирате за курс за подготовка за раждане.
Регистрирайте се сега за седмични съвети за бременност
14-та седмица от бременността: вашият контролен списък
Ако носът ви е запушен, използвайте парен овлажнител или вазелин
Вашата матка продължава да расте. Със сигурност можете да видите физическите промени
Сега е подходящ момент да се запишете за предродилен клас
Регистрирайте се сега за седмични съвети за бременност.