Просто отслабнете Тази диетична напитка стимулира метаболизма
Кой каза, че отслабването е свързано само с правилното хранене? Специална диетична напитка също може да помогне за свалянето на килограмите. Напитка, направена само от три съставки, сега има най-добрия шанс да помогне на лятната фигура при скоковете.
Високи температури, леко облекло - само погледът в огледалото го извежда на светло: Появява се едната или другата възглавница, има нужда от действие. Но какво да правя Вместо стресираща диета може да помогне диета с бърка смес. А също така е подходящ за лятото, защото не само засилва метаболизма, но и утолява най-лошата жажда.
Забележителен успех в рамките на месец
"Grazia-magazin.de" сега съобщава за напитка, която би трябвало да помогне за свалянето на впечатляващите десет килограма за четири седмици. А напитката има и други предимства: Приготвя се лесно и съставките могат да бъдат намерени във всяка килера. Ако това не е така за вас, можете лесно да ги купите в супермаркета зад ъгъла.
По-долу във видеото получавате съвети за максимално изгаряне на мазнини!
Какво принадлежи към диетичната напитка?
Звучи просто и е твърде: Трябва ви само две чаени лъжички мед, една чаена лъжичка канела, една чаена лъжичка кокосово масло и четвърт литър тиха вода. Не е нужно да купувате последното и да го носите вкъщи в бутилки. В Германия водата от чешмата, тъй като идва от битовата чешма, може да се пие без колебание. Водата от чешмата е най-добре контролираната храна някога. Stiftung Warentest (издание 07/2019) току-що представи ново проучване с оглед на притесненията относно глифозата и Co .: Тук се казва: „Нашата вода от чешмата е безопасна“.
Трябва да смесите добре всички съставки и след това да се насладите - половината вечер преди лягане, другата половина сутрин преди закуска, т.е. на гладно.
И защо работи тази комбинация?
Смята се, че всички компоненти на диетичната напитка имат ефекти, които стимулират метаболитните процеси в организма - везните ви ще го докажат само след седмица.
канела, получен от изсушената кора на канелените дървета, е известен със своите свойства за отслабване. Ароматният прах подсилва храносмилането и изгарянето на мазнини в тялото ви. Но канелата може повече. Няколко щипки в мюсли или в обилни ястия могат да гарантират, че чувството ни за ситост продължава по-дълго.
Канелата също може да помогне за ограничаване на желанието за бонбони. Той също така носи интересен вкус, който придава на храната и напитките „нещо сигурно“. Щипка кафе също си заслужава да опитате - просто заради вкуса.
пчелен мед осигурява необходимата сладост за напитката. Дори ако медът, както всеки вид захар, трябва да бъде в менюто само умерено, определено е за предпочитане пред рафинираната бяла захар. Той се усвоява по-бавно от тялото и има много по-сложен вкус.
Сладостта на меда, чисто натурална храна, разсейва апетита за други вкусотии. В допълнение, медът има здравословни антиоксиданти, които прихващат свободните радикали - причинител на много заболявания. Също така се приписва на антисептични и противовъзпалителни свойства. Поради антиоксидантите, медът е полезен и за здравето на сърцето, кръвното налягане и нивата на холестерола.
Кокосово масло става все по-популярен през последните години, що се отнася до здравето. Както при всяко масло, съдържанието на мазнини е високо, но кокосовото масло все още е горелка на мазнини поради стимулиращия ефект върху метаболизма ни. Не всички мазнини са еднакви - мастните киселини, които се съдържат, са решаващи.
Мазнините са незаменим източник на енергия и по-специално кокосовото масло е особено лесно смилаемо. Помага срещу бактерии, вируси и гъбички - между другото, между другото.
Иска ли ви се да опитате диетичната напитка? Продължете и - в комбинация със здравословна и балансирана диета, бързо ще усетите ефектите от отслабването. Всеки, който се движи много, може да подкрепи този процес още повече.
Просто и гениално: лимоновата вода като друга напитка с потенциал
Водата с лимон - около половин лимон в чаша вода - е истинско чудодейно лекарство. С помощта на фибри пектин лимоновият сок ограничава усвояването на мазнините. Пиян преди хранене, пектинът се подува в стомашно-чревния тракт и вие се чувствате по-наситени.
Витамин С, който съдържа, укрепва защитните сили на организма и имунната система - защото нищо не е по-досадно от летния грип. Витамините от група В, калий, калций, желязо и магнезий в лимона помагат за поддържане на мозъка, нервите и мускулите във форма и ефективност.
Тъй като антиоксидантите - например витамин С - прихващат свободните радикали, които насърчават преждевременното стареене, лимоновата вода помага на вашата лятна кожа. Еластичността на кожата също носи ползи. А антиоксидантите, открити в киселите жълти цитрусови плодове, също имат положителна роля за намаляване на риска от рак. Лимоните имат дехидратиращ и пречистващ кръвта ефект, а съдържанието на калий може да помогне за понижаване на кръвното налягане.