14-дневна алкализираща диета Ами; годни

За да бъде лечението успешно, следвайте съветите на нашите диетолози през 14-те дни! Основно правило: Алкализиращата диета ще бъде пълноценна, като се консумират 12 х 2 dl лимонова вода на ден (1 супена лъжица лимонов сок във всяка чаша вода). Задължителни дати за консумация на вода: при събуждане преди закуска след закуска преди десет часа след десет часа преди обяд след обяд преди закуска […]

За да бъде лечението успешно, следвайте съветите на нашите диетолози през 14-те дни!

Устав:

Алкализиращата диета ще бъде пълна с 12 х 2 dl лимонова вода на ден (1 супена лъжица лимонов сок във всяка чаша вода).

Задължителни дати за консумация на вода:

при събуждане
преди закуска
След закуска
преди десет часа
след десет часа
Преди обяд
след обяд
преди закуска
след закуска
преди вечеря
След вечеря
преди лягане

Един ден
Закуска: ръжен хляб със сметана от целина, лате
Състав:
5 dkg ръжен хляб
2 dkg маргарин
10 dkg настъргана целина
2 dl мляко
0, 5 dl кафе
2 dkg мед
Подготовка:
Смесете настърганата целина с маргарина, намажете с нея хляба. Латтето се приготвя както обикновено.

Десет часа: ябълка
Състав: 15 dkg ябълки

Обяд: пилешка крем супа с настъргани моркови
Състав:
1 пакетче пилешка крем супа
20 dkg настъргани моркови
Подготовка:
Пилешката крем супа се приготвя според изискванията, но с 0, 5 dl повече вода! Поставете морковите в купа и залейте с готовата супа, разбъркайте

Снек: банан с орехи

Състав:
10 dkg банани
1 dkg орехи

Вечеря: зелен фасул със сирене
Състав:
25 dkg зелен фасул
5 dkg сирене на бучки
подправки на вкус
Подготовка:
Ако зеленият фасул е консервиран, той се отцежда, ако е необходимо да готвите, го готвим до хрупкавост. Поставете в чиния, натрошете бучката сирене отгоре и разтопете в микровълнова фурна за 1 минута.