Ирландска диета с бира, колко е здравословна
Някои хора могат да си помислят, че няма нищо по-добро от бирена диета. Ето диетата, измислена от ирландците преди 300 години.
Бирената диета е създадена в Дъблин, Ирландия, през 1759 г. През десетилетията рекламите за бира твърдят, че бирата има различни ползи за здравето.
В Ирландия на донорите на кръв и постоперативните пациенти се дава пинта бира, за да им помогне да се възстановят, според FoodNetwork.com, илюстрираща вярата в здравето, свързана с тази напитка.
Бирената диета е течна диета, която се състои от пиене само на бира за хранене и подкрепа. Не се консумират други храни поради убеждението, че бирата сама по себе си е напълно хранителна храна.
Диетата не се популяризира от бирени компании или каквато и да е репутация за здравословен начин на живот, но изглежда е мит за бирата. Освен това, всяка загуба на тегло, изпитана от така наречената диета, вероятно е загуба на вода и поради факта, че не ядете твърда храна.
Въпреки твърденията, че тази напитка е пълноценна в хранително отношение, бирата очевидно няма основни хранителни вещества и компоненти на редовната диета. Тази диета не осигурява основни елементи за тялото, като протеини и мазнини.
Освен това бирената диета със сигурност не спазва здравните правила при умерена консумация на алкохол. По-конкретно, препоръчителното количество алкохол за една жена е едно питие на ден и две напитки за мъж, според американските диетични насоки. Пиенето на повече може да компрометира здравето ви.