1400 калории коен диета

Бих искал да знам дали някой прави или вече е правил диетата от 1400 калории на д-р Коен, която той описва в книгата си за щастието от отслабването

и това чрез редуване на нормален ден за удоволствие с ден за удоволствие на пастет, след това ден за удоволствие с шоколад, след това хляб и др .

ако отговорът е да, имали ли сте резултати, знаейки, че съм купил апартамент под наем за уикенда и че ще правя 30 до 45 минути на ден + стъпка 15 минути 3 пъти седмично

благодаря за вашите отговори

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Нагоре
преди да замине за работа

благодаря ти добър ден

Нагоре
никой не е правил тази диета ?

Малко късен отговор .
Консултирах се с д-р Коен, много приятен човек! Неговата 1400 калорийна диета е страхотна и той ми гарантира 4 до 5 килограма по-малко на месец. Работата е там, че просто не мога да отида на диета. и че винаги трябва да губя по-бързо, дори повече .

Не мога да намеря вашия отговор ?

---