14 дни пост по-късно - Мишел Дивине
Два пъти 2 дни на гладно, 2 пъти седмично на гладно. Следното ? Исках да изживея 14 дни гладуване, без да ям, дори и череша.
Постите се следват един друг и не си приличат. Това преживях: еуфория, умора и бавно възстановяване. Тази статия се основава на предишни, по-специално тази, в която представям пост и която съдържа документален филм за Arte. Имах късмета да бъда помогнат дистанционно от форума на Квебек "Jeûne et Santé".
Защо 14 дни ?
Това пише Никол Будро в книгата си „Пост за здраве“ .
Седемдневният пост се учи; тя ни позволява да открием и укротим възникващите реакции на автолиза.
През втората седмица на гладуването, тялото обикновено се изчиства от токсини и инфекции. Автолизата се извършва в по-дълбоките слоеве на клетките и във вторичните тъкани на тялото. Хроничните увреждания, като кисти, язви, миома, дивертикули, артрит, кожни проблеми, хипертония, хроничен синузит и др., Постепенно се автолизират; отстраняването на това хронично увреждане е по-дълга, по-взискателна физиологична работа.
14-дневният пост е особено подходящ за хора, които в края на четиридесетте си искат лифтинг на лицето и удължават младостта си.
Не можах да устоя на подобни обещания, въпреки че краят на четиридесетте ми години е далеч зад мен.
Различните фази
Отначало бях изненадан, че имам много енергия, много повече, отколкото в предишните ми пости. Краят беше по-труден.